嫌がらせが続いた結果、会社に行けなくなりました。
所属長はその場しのぎばかりで相手の擁護をしていました。
その時は私のことも考えてくれているんだから頑張ろうと思っていたけど。
休職してから約束を破られることが続き、おざなりにされているなと思うようになりました。
相手が役職者で、周囲から評判のいい人物だったからかもしれません。
私は適応障害の診断を受け仕事を退職しました。
自分の現在の状態を思うと相手や会社を忘れるどころか不幸を願ってしまいます。
体力は落ちて1日出かければ3日は体調不良が続きます。
家事だって溜めがちで風呂に入るのすら億劫です。
始めのうちは外に出る日は見た目を気にしていたのに、最近は自分の不潔さに気付きもしませんでした。
動ける時に有意義に過ごす方法はいくらでも有るはずなのにスロットやゲームばかりしている自分に嫌気が差します。
ここ数日は特に体調が悪く出かけることもできず、家の中もぐちゃぐちゃで、自己中心的な考えばかり。
そのせいで恋人との衝突もあり、普段ならもう少しできるのに…と落ち込むことが増えてきました。
気付けば「死んでしまいたい」と考えています。
具体的な事は何一つ考えられないので行動しないまま時間が和らげてくれるんだろうけど…。
何度も書き直して読みにくい文章かもしれません。
最後まで読んでくれた方、ありがとうございました。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
名前のない小瓶
お返事が遅くなりすみません。
辛くなったときに何度も読ませて貰ってます。
発症から半年以上経ったのにと自分を追い込み、仰られるように焦っているのかもですね。
なるようになる、やりたければやる…体と相談しながら身軽な気持ちでゆるく生活してみようと思います。
ななしさん
適応障害だけでなく、鬱症状が強く出て来ているのではないでしょうか？
私も調子が悪い時は同じような感じです。
寝てばかりいて、家事もろくに出来ません。
それでも小瓶主さんには恋人が、私には家族がいます。
主治医にこまめにその時々の症状を伝えて、調薬してもらうのもいいですし、調子の悪い時には無理しない事も大切ですよ。
病気のせいで、あなたのせいではないですから、そう思って無理せず、ご自身に出来ることだけして、病気が悪化しない事が一番ですよ。
お互いに、無理せずに焦らずに、治療しながらゆっくり生きていきましょう。
ななしさん
自分も昔勤めていた会社で適応障害になってしまい、診断書を提出して辞めようとしたけど辞められずに、薬を飲みながらも半年いたことがありました
挙句の果ては「障害者枠として在籍してる事に変えないか？」という打診すらありました（そうすると会社に助成金出るからね）
未だに「あの会社早く潰れろ！」なんてしょっちゅう思いますよｗ
ちなみにそこは月に1人のペースで人が辞めていく職場でした
現状を脱出したいのなら一念発起して行動を起こしてみるのもいいし、何をするにも面倒ならば「人生だめな時は何してもだめなんだから、なるようにしかならんよね〜」とそれに身を任せてみるのもいいんじゃないでしょうか
よく人生は自分で切り開かなきゃいけない、努力が必要だ、と言われますが、才能や能力が優れている人ならまだしも、凡人ならば運を天に任せるくらいでちょうどいいと思います
自分も時々希死念慮が出ますが、まあ人間あっけなく死んでしまうものですから、その時を楽しみに（？）ゆるく生きていきましょう
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
