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私は、おじさん(40代以上)が怖いです。中1くらいからヤフーなどのネット上でおじさんに話しかけられたり(顔出ししていません)

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私は、おじさん(40代以上)が怖いです。

中1くらいからヤフーなどのネット上でおじさんに話しかけられたり(顔出ししていません)
高校入ってからは、
道を歩いていると写真を撮られたり
店を出たらおじさんにナンパ(?)されたり・・・

高校入ってからは本当におじさんが怖いです。
細い道をすれ違うだけでびくびくしてしまいます。

塾に通っているんですけど
2対1の個別指導の塾で、講師との距離がとても近いんです。
おじさんの先生だと、何もされないのは分かってるのに、びくびくして泣いてしまって・・・自意識過剰ですよね。
先生には本当に申し訳ないと思っています。

おじさんにもいい人はいますし、おじさんってだけで拒否ってたら失礼ですよね。
このおじさん恐怖症、克服したいんです!
けど「大丈夫だから。」って自分を落ち着かせても、狭いところ(エレベーターとか)でおじさんといたら、過呼吸になりかけてしまいます。

どうしたらいいですか?切実に悩んでます。
どなたかアドバイスをください。

まとまりのない文章で失礼しました。
名前のない小瓶
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ななしさん
今40歳の世代は何かがあったのか、あまり仕事をしている人がいないそうです・・・それが原因で暇なおっさんが増えてるのかもしれないですね
ななしさん
やっぱり心療内科でしょうねえ。
ななしさん
防犯グッズとかお守り替わりに持ってみたらいかがですか??

何かあっても助けを呼べると思うだけで気持ち的に違うと思いますよ!
ななしさん
確かに最近おじさんは恐いね。

用心するに越したことないよ。

知らないおじさんも知ってるおじさんにも注意しましょう。

気を許すとなにするかわからないから(´-ω-`)
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受験受験って私の人生なのに。進路の話をすると私の意見を①ミリも尊重してくれないし、母の意見ばかり押し付けられるので辛いです メンヘラな彼氏が好きなのに、親がちょっと複雑そうなのなんかイヤだな。 綺麗な世界。 無理 。父さんに 毎日1時間でも行きなさい 。って 一昨日 言われたんだよね 。いや 、無理なんですけど ... 、 考えすぎてしまう自分が好きじゃあありません。大学3年生です。私は中学の時からずっとあるスポーツを続けています。 これじゃ海に流しても意味ないじゃん 思いとどまらせるものなんか、無くていいのに… 死にたいな。辛いとか悲しいとかそんなものはなくて、ただただ生きていることが嫌になってきた。 もういいよね。充分生きたよ きっとあれが初恋だった。 ② 死にたくないのに毎日死ぬことばかり考える もう今日から中学生だよ... どうしよう 、怖い 。悩みごとだらけ 。何ヵ月かぶりの 児童相談所での 面談のこと 。春休みの 部活に 全然 行けてないこと 。春休みの 宿題に 手を つけられてないこと 人生をやり直せたとしても その時に戻れたとしても 将来の夢についての相談です。教員になりたくて教職課程のある大学を受験しました。教員になりたいという夢がなくなったわけではありませんが、私にはもう1つ夢があります。

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