宛名のないメール

何でこんなに苦しいのか分からないんです。昔は苦しい理由がありました。家族と仲が悪かったこととか、兄に良く殴られてたこと、大学に馴染めなかったこと、恋人に振り回されたり、恋人が急に失踪したり辛いことが色々ありました。

今はもう家族と離れているし、人間関係も全てリセットしてしまって引きこもっています。精神科にも通って薬も飲んで安定してきていると思いますし、ストレスとは無縁な生活なはずなんです。

なのに苦しいんです。苦しい原因の全てを取り除いたはずなのに、苦しいんです。甘えているのかもしれません。トラウマだとか鬱だとか回避依存症だとかアダルトチルドレンだとか、愛着障害だとか当てはまりそうなものは沢山調べました。

でも分からないんです。苦しい理由も、苦しんでまで生きる理由も、多くの人が死にたいと思わずに生きていける理由も分からないんです。

仮にアダルトチルドレンだとして何で私はアダルトチルドレンにならないと行けなかったんですか。だって私は悪くないじゃないですか。私が悪いのだったなら納得できたのに貴方は悪くないなんて言われたってどうすれば良いんですか。

被害者面していますが私みたいな人間は自分の弱さゆえに人を傷付けるんです。さらっと人間関係をリセットしたとか言ってますが、リセットされた側を私は体験して辛かったのに、私はその辛さを他人に押し付けたんです。他にも沢山人を傷付けてきました。

もう分からないんです。

名前のない小瓶

170786通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

通りすがりの狼

通りすがりの狼です。

名前をつけて全てが分類できれば、苦労する人間はいないでしょうね。あなたはあなたしかいないから。あなたが抱える傷はあなただけのものだから。
きっと消す方法も塗りつぶす方法さえも、見つからなくて苦しいでしょう。

苦しみの時間から抜けたとしても、その傷が消えるかどうかは別問題です。それが直接原因の人間もいれば、時間をかけて癒さないといけない人間もいます。あなたが何を求めてさまよっているか、狼にはわかりませんが。
他人を傷つけた、とあなたは言っているけれど、他人を100％理解出来るものなどいません。だから傷つけてしまうことがあるのは当たり前で、それで勝手に救われるものがいるのも事実です。

あなたがあなたを責めないで。あなたが何処かで癒しを見つけられることを、狼は願っています。

ごろー

> 貴方は悪くないなんて言われたってどうすれば良いんですか。
宛メで本の紹介するのはどうなのかと思いますし、
小瓶主さんがすでに読まれている可能性もあります。。

小瓶主さんのどうすればいいに答える、
克服の方法についてまで
言及している本を紹介します

著者：信田さよ子
毒親関係やアダルトチルドレン関係のほんを書いている人です

「アダルト・チルドレン:自己責任の罠を抜けだし、私の人生を取り戻す」

> 多くの人が死にたいと思わずに生きていける理由も分からないんです。
死にたいと思わず生きていけるという人のことは私もよくわかりません。。
また、本人達がなぜ死にたいと思わずにいられる理由を
理解してるとは私には思えません。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

離婚により前向きにならなきゃと思う気持ちと喪失感の繰り返し。1日中感情がジェットコースターのように目まぐるしく変わり疲弊する。全ての愛へリスカって気持ちいい自分への口汚い愚痴何故そうなる…？最近あった、ちょっとモヤモヤした出来事。妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。真面目に生きてきたのに。この頃、前にも後ろにも進めない状態です。32歳独身です。19歳から約10年付き合っていた彼は、結婚する勇気をもてず、かといって振る勇気もない人でした文章書くのメンドクセー。面倒なら書かなきゃいいじゃんって？面倒でもすること、したいことってあるじゃん？日々､生きることとかさ。うん。同性への気持ち。結婚してるのに…もう何年も同じ同性が好き。旦那が嫌いというわけではない。なのに、彼女を意識してしまったらそこからもう何年も気持ちが変えられない。潔癖症。健全とは言えないのではないだろうか。クレしんを見せてもらえない家だった。スマホやPCの閲覧履歴はいつでも親が見られるようになっている。仕事いきたくないいじりだって刃物になる「短編小説」今日の仕事もレジ担当。暑くなってきたからアイスが良く売れてる。あの人はアイスが好きだったなあ…。行ってしまえばこっちのもん。でも行くまでが本当に嫌になってしまった。高校に行きたくない。