最近落ち着いていた不安障害がまた急に酷くなった。
仕事では他部署との押し付け合いで、結局こちら側が折れる形になり、納得いかない。
自分の仕事にも納得いかない。
同僚の仕事にも納得いかない。
自分がおかしいのだろうか。
目をつぶると
いろんな問題が
頭の中でぐるぐる回って
気持ち悪くなる
また
眠れなくなってしまった。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
だいじょうぶ、だいじょうぶ
何とかなるよ
医者でも何でも行って
とりあえず波を乗り切って
そしたら平穏が戻ってくるよ
私もそう信じて
今のこの不安感をやり過ごしてる
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
