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不安症?何もかもが不安で困ってしまう。明日のこととか将来のこととか友達のこととかが、急にわぁっと流れ込んできてどうしようもなく不安になる。

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何もかもが不安で困ってしまう。
明日のこととか将来のこととか友達のこととかが、急にわぁっと流れ込んできてどうしようもなく不安になる。特に夜は、ぐるぐる考えて泣いて死にたくなる。
最近は、自分は病気にかかってるのでは?と不安でいても立ってもいられなくなる。考えれば考えるほど、お腹の底から圧迫されるような不安が押し寄せて、死にたくなる。実際、去年は体を壊してしまったのもあり、またあんな辛いことになるのかと心配で不安で何もしたく無くなる。
お腹が痛い。2日前くらいからお腹が張っていて、下腹が痛くて、出しているのにずっと痛い。なにかいつもの腹痛と違うし、腸とかの病気だったら、と不安で、食事はもちろんしたくないし、好きなことが楽しめない。親には言えない。病院に行く時間はないし、医療費もかかる。家は貧乏では無いが裕福でもない。体を壊したとき、親に病院に行きたいというと、また?と面倒そうな嫌な顔をされる。怒ったような顔をされる。私もなりたくて病気になってるわけじゃないし、痛くて苦しくなって、耐えられなくなったから言ったのに。
なんかもういやだな。不安に押しつぶされて、今日も死にたい。

名前のない小瓶
169583通目の宛名のないメール
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ユン

不安に押し潰されてこれ以上辛い思いをするくらいなら、死んでしまいたいとまで思ったんですね。
いっぱい、色んなことを考えていたんですね。
不安でいっぱいになるとすごい疲れちゃいますよね。
不安を抑えようとすると、余計に溢れ出てしまうので、そんな時はとことん自分と向き合うのもありだと思いますよ。
あなた様が少しでも楽になるように祈っております

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