私は今中学生なのですが、小学生の時、今よりも酷いいじめにあっていました
陰口悪口はもちろん、ものを隠されたり暴力されたり
その時のことを今思い出してしまって気づいたら自分のこと殴ってたり髪を抜いたりしてしまいます
なぜか急に思い出してきて怒りが収まりません
いじめっ子と学校が違うのでどうにもできませんが、自分で作ってしまったあざを親に見られて「椅子から落ちた」とか言い訳を作るのはもう嫌なんです
回答者さん達に丸投げで申し訳ないんですけど、どうすれば自分を傷つけるのをやめられますか
教えてくださいm(_ _)m
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
ななしさん
つらい思いをしたんですね。
とても傷ついたことや、今でも怒りや悲しみを感じることなどを誰かに話し、あなたの気持ちを受けとめてもらうとよいと思います。
スクールカウンセラーや保健室の先生に話してはどうですか。
文部科学省の「子供のSOSの相談窓口」というサイトにも相談先がありますよ。
ななしさん
本当にひどい奴らですね
学校が違えば先生に相手にもしてもらえないし
主さんの気持ちはよくわかります
しかし病んでしまえばいじめっ子らの思う壺です
そこで記憶を塗り替えてみてはいかがでしょう
例えば趣味を見つけて没頭するとか
誰かに話を聞いてもらうとか
そうすれば自ずといじめっ子の記憶がどうでもよくなり考える気もなくなります
でもこれらをやる気力がないときは何も頑張らないのが一番だと思います
長文失礼致しました
by隠キャ中学生
ななしさん
ツライことがあったのですね。中学校にも通って、頑張っているのをとても頼もしく思います。でも、少し自分だけで頑張りすぎているように感じます。私は自傷行為をやめられるアドバイスをする知識を持っていません。ごめんなさい。でも、なんとかやめられるようになるといいなと切実に願っています。病院で診てもらうことはできませんか？ご両親には相談できませんか?
まだまだ若くて、この先楽しいことがたくさん待っています。心の風邪は早く治して、笑顔の毎日を送って欲しいです。
勇気を出して、ご両親に相談してみてください。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
すごくやさしい言葉をかけてあげてほしいです
