思い出してしまう。私は中学生なのですが、小学生の時、今よりも酷いいじめにあっていました。陰口悪口はもちろん、ものを隠され

私は今中学生なのですが、小学生の時、今よりも酷いいじめにあっていました
陰口悪口はもちろん、ものを隠されたり暴力されたり
その時のことを今思い出してしまって気づいたら自分のこと殴ってたり髪を抜いたりしてしまいます
なぜか急に思い出してきて怒りが収まりません
いじめっ子と学校が違うのでどうにもできませんが、自分で作ってしまったあざを親に見られて「椅子から落ちた」とか言い訳を作るのはもう嫌なんです
回答者さん達に丸投げで申し訳ないんですけど、どうすれば自分を傷つけるのをやめられますか
教えてくださいm(_ _)m

睡眠不足ちゃん

169477通目の宛名のないメール

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ななしさん

つらい思いをしたんですね。
とても傷ついたことや、今でも怒りや悲しみを感じることなどを誰かに話し、あなたの気持ちを受けとめてもらうとよいと思います。
スクールカウンセラーや保健室の先生に話してはどうですか。
文部科学省の「子供のSOSの相談窓口」というサイトにも相談先がありますよ。

ななしさん

本当にひどい奴らですね
学校が違えば先生に相手にもしてもらえないし
主さんの気持ちはよくわかります
しかし病んでしまえばいじめっ子らの思う壺です
そこで記憶を塗り替えてみてはいかがでしょう
例えば趣味を見つけて没頭するとか
誰かに話を聞いてもらうとか
そうすれば自ずといじめっ子の記憶がどうでもよくなり考える気もなくなります
でもこれらをやる気力がないときは何も頑張らないのが一番だと思います
長文失礼致しました　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　by隠キャ中学生

ななしさん

ツライことがあったのですね。中学校にも通って、頑張っているのをとても頼もしく思います。でも、少し自分だけで頑張りすぎているように感じます。私は自傷行為をやめられるアドバイスをする知識を持っていません。ごめんなさい。でも、なんとかやめられるようになるといいなと切実に願っています。病院で診てもらうことはできませんか？ご両親には相談できませんか?
まだまだ若くて、この先楽しいことがたくさん待っています。心の風邪は早く治して、笑顔の毎日を送って欲しいです。
勇気を出して、ご両親に相談してみてください。

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ついに画鋲を入れられた。朝学校に行って上履きを履いたら違和感で大きい石が入ってると思って出したら画鋲だった。私は生まれるべきじゃなかった。私の母は元々病気で子供を産むことは出来ませんでした。ですが、母は「どうしても子供が欲しい」と言って有名な先生のところに手術しに行ったらしいですもうやめたい。私は模写をよくします。色々な人から「このキャラ描いて」と言われるようになり、とある人から何回も言われます。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

不倫から再構築。夫の不倫から育児に忙しすぎて、何の取り決めもないままに再構築という形となり5年。いい加減に別れた方が良いと思うのに私の友達は皆、恋バナ大好きです。私だけその感情も分からないし、男性自体苦手なので輪に入れません。皆が羨ましい。負けへんし。誰にも、自分にも。敗けるわけにはいかへん。 ODがしたいです。前にも2、3回ODをして全部親にバレました。最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた生と死の間今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。ずっと消えたい。前みたいに普通に朝起きて楽しくご飯食べたりお出かけすることもできない。処方された薬のせいで眠れなくなったし生きてて何も楽しくなくなった。幸福に生きたかったので、自分の人生はすべて他人事だと思うようにした。つい数日前までは成功したと思っていた。だが失敗だったかもしれない。 38年生きたのは。自分以外の生命が存在していることがおぞましい。自我とは別の場所で感情が動いて、意志が存在して、関知できないものがあることが怖くて仕方ないこんなに頑張ってるのに。同棲している恋人からのモラハラ。もう少しで4年目。複雑な事情があって、あと1年はこのまま身動きが取れない状況

思い出してしまう。私は中学生なのですが、小学生の時、今よりも酷いいじめにあっていました。陰口悪口はもちろん、ものを隠されたり暴力されたり。その時のことを今思い出してしまって