宛名のないメール

私は今小6（春から中一）です。ですがリストカットをしています。親にはバレていて「もうするな」と言われています。でも傷跡がないと不安になり繰り返しやっています。赤ペン、輪ゴムなどでやっても気がすまなく何回も何回も切ってしまいます。
どうやったら辞められますか？

名前のない小瓶

169218通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私もアムカししてます。(擦り傷程度です)親にばれてます。私のお父さんも｢やめや｣って言ってきました。やめる気もやめられる気もないです。
どうやってやめるかはよく分からないけど、偽物の刃物を持っとくとか？

ななしさん

何かどうしようもなく悲しい気持ちや辛いことはありませんか？

私も学生の頃やってた時期があります。大人になった今も跡は残っています。病院の検査で採血したりするとき、きっと看護師さんは気づいています。

私はどこにもぶつけられない気持ちをいつもリストカットで解消してました。だけど何の解消にもならなかったんです。結局自分の心が置いてきぼりだから、いつまでたっても繰り返してしまうんですよね。きっと依存になってたと思います。

大人になってから後悔してます。傷跡は残っているし、したいオシャレも躊躇してしまう。昔やってたことで、今困っている。私が辞めたきっかけは、リストカットする言い訳を探すことに疲れたからです。やめるもやめないもあなた次第ですが。

空木

リストカットをして私はいじめられました。
除け者にされた挙句親が学校に呼ばれて、カッターから裁ちバサミまで取り上げられました。もう2年近く経ちますが未だに私の部屋には刃物がありません。
体育で半袖にならないといけないのに私だけジャージを着てました、惨めというかなんというか。

やめなさいと言われているのならやめてみてもいいと思います。私は誰も止めてくれなかったので言われるうちが花だと思って受け入れてみて下さい。
私からのお願いです、もうリスカはしないで下さい。

ななしさん

とにかく「自分が一番大事」です。
「自分のことを自分が大事にしなくて、誰が大事にしてくれるのだろう。自分ファースト！。」辛いときは、私はそう思ってやり過ごしています。

あきと

リスカってやるなって言われてやめられるほど軽くはないですもんね、前までしていたから気持ちは分かるかもしれません。やるなって言われて止められたらどれほど幸せか
自分は自分を見失ったとき、生きていることが実感出来なくなったときリスカをします　ただ死ぬまで自分を追い詰めないでください
ただその傷は一生残りますそれと向き合えるかはあなた次第です
なにか趣味を見つけてみては？自分でも成功したことはありませんがもしかしたら気は紛れるかもしれないですし
やれること試してみて前に進んでいけば少しずつなにか変わるかもしれません
最後に
無理しないでね

ななしさん

とりあえず、腕洗って、噛んでみたら？
跡は着くけど数時間でなおるし、噛む具合で痛みが調整できるし、血が出ないからバレる心配も少くないし、
それで、噛む具合で痛みが調整できるので、それでだんだん痛みと跡の持続期間的なやつを少なくしていく。
俺がリス禁してるときにやってた。
急にやめることはできないから徐々に減らしていくしかないね。

スズラン

無理にやめる必要はないんじゃいかな
小瓶主さんの不安を少しずつ緩和していくところからはじめよう
少しずつ、切る本数を減らしていって切る深さも浅くしていったらやめやすくなると思う

てるとくん。 5/1

俺もそうだよ。親バレしてやめろって言われて、けどやめられなくて、また切って。
けど、親が毎日チェックしてくるから、腕にはできないけど、脚にならできる。だから俺は、脚にして気を落ち着かせてる。

風麻【ふうま】

親に制限をかけてもらっては？
一日◯回までみたいに。刃物を管理してもらいましょう
急にやめてって言われてもやめられるわけ無いですから

ななしさん

したいならすれば良い。不安になればすれば良い。
だって、貴方の体なのだから。
本当に辞めたくなったら、紙とカッターとかハサミ、赤ペンなどを用意して自分の腕と思って傷つけたりとかすると良いんじゃないでしょうか。親はリスカを否定しても、受け入れてくれる人は必ずいる。辛いのに今日も生きてくれてありがとう。（読みにくくてごめんなさい！)

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

16歳男子です。親から虐待を受けています。心が痛いです。慰めて欲しいです。褒めて欲しいです。寂しいです。最近の溜め込んだこと全部書く今日あった少し悲しいこと〜(TT) ※男子禁制※ ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの？今年の４月から新しい部所へ異動になりました。私の係は６人が配置されています。今回はまず６人の内３人が転出しました。それに加えて１人が部所内の係異動をしました。好きだと伝えたいけど果たして伝えてもいいものかいちゃいちゃしないでよ。仲良くしたいだけなのに。っていうか私とあの子のほうが仲良くなるの最初だったのに。どうしてあとに部活に入ってきたあいつがあの子と仲良くしてるの？先生が嫌い雰囲気が過去の嫌いな先生と似ていてトラウマが蘇る約7年、、、出産をしてから約7年レス。一生このままなのかと思うと絶望でしかない。恋の天秤「短編小説」大人になってからチックになった。そこまで酷いものではないし、人といる時はほぼほぼ抑えられるんだけど、1人になるとめちゃくちゃ出るリップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。誰かお願い。力を貸してください。クラス替えが最悪でした。新しい友達の作り方を教えていただけると嬉しいです。

リストカットについて。私は今小6です。ですがリストカットをしています。親にはバレていて「もうするな」と言われています。でも傷跡がないと不安になり繰り返しやっています。