一度感じた「死にたい」っていう気持ちはもう消えてくれない。
楽しい、嬉しい、そんなプラスな感情を一瞬持ったとしてもすぐにどこかで、根っこに辛くなる私がいる。
何もしたくない、行動することがしんどくなってきたや。
睡眠状態のまま、もう死ねたらいいのに。
「死にたい」って感情を感じていなかった時に戻りたい。
でも、戻り方が分からない。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ガル
わかります。
１回「死んでしまいたい」って思ったら。
もう「生きてたい」って思ってた頃の自分には戻れない。
楽しいことも嬉しいことも次々くるんだけど、「死にたい」って気持ちには勝てなくて。
なんでなんでしょうかね…。
戻れない、とっても辛いですよね。
宛メで言ってしまいましょう、辛いこと、悲しいこと、ちょっとはストレス発散になる…かも…です。
的外れなお返事すみませんm(_ _;)m
同じ考えの奴がいるんだな、程度に思ってください( ´∀｀)
長々と失礼しましたm(_ _;)m
ななしさん
私もそんな気持ちと闘っています。
とにかく、病院の薬の力を借りてでも、よく眠り、よく休み、心を休ませる事が大切です。
薬の効きが悪かったり、状態が変化したらその都度病院に行って、薬の調整をしてもらったり。
無理しないで出来る事以外はしません。
何もしたくない時には、どうしてもその時にしなければならない事以外なんにもしません。
そして、少し良くなってきたら、嫌なもの、心を傷つけるものからはなるべく距離を置いて、自分の好きなもの、美しいもの、優しいものだけを自分の中に取り入れるようにしています。
そうしてちゃんと治療を受けながら、自分を甘やかして可愛がっていると、死にたい気持ちがかなり和らぎますよ。
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