誰かお話しできる方はいますか?友達や先生、頼れる人はいますか?その人を頼ってみませんか。そんな人がいなくても、相談できる場は調べればたくさん出てきます。誰かに話せれば、原状を変えられるかもしれませんし、そうならなくても少しは気持ちが楽になるはずです。
ストレスで自分を傷つけたり、寝られなかったり、涙が出てきたり、楽しさを感じられないのは、心の限界がきている証拠です。「そんなこと」ではありません。限界がきているのにこれ以上頑張ろうとしなくて良いですよ。あなたは限界でも耐えているんです。頑張っているんです。とても偉いです。丶(・ω・`) ヨシヨシ
「もう救われない」なんて事はありません。大丈夫です。大丈夫。