こんにちは。
自分の在り方について最近悩んでいます。
自分は人からいつも笑顔だ、穏やかだ、と言われることが多いです。
実際にいつも人には笑顔で接するようにしています。
しかし、最近困っているのは自分の気持ちが沈んでいても人に笑顔を向けてしまうことです。
苦手なひとにも苦手だと思っていることを気づかれないように笑顔で接してしまいます。
自分の気持ちとは裏腹に勝手に口角を上げようとしてしまいます。
心が感じていることとは反対の行動を反射的に取ることはとても苦痛です。
やめたくてもやめられません。
微笑みながらも涙を出すまいと踏ん張って口角が引きつってしまうのがしんどいです。
一緒にいると心が疲れる先輩がいるのですが、その人と話すときはしんどいのに口角をあげようとしている自分がいます。
本当は使えない後輩と思われるのが怖いから真顔で対応すればいいのに笑顔になろうとしてしまいます。
真顔でもいいのに、笑ってしまうんです。トイレにこもって休憩することもあります。
同じようなことをしてしまう方いるでしょうか。
自分軸で生きるコツとかってあるんでしょうか。
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
お疲れ様です。
自分軸で生きるコツ。。
私も教えてほしいなあ。。
微笑みながらも泣いてしまいそうな程、
笑顔でいる事を「頑張らないと」いけないなんて、
辛いですよね。
心が疲れたままで生活していると、
ますます自分が分からなくなっていくのではないですか？
可能であれば、
一旦立ち止まって、
心療内科でカウンセリングでも受けながら、
自分の心と、沢山対話してみたらいかがですか？
苦手な人とは、
適度な距離を取りながら付き合えばいいですし、
主様にとって、百害あって一利なし な、人であるなら
寧ろ、縁を切っても良い。。ぐらい。
と、私などは思ってしまうのですけれど。。。
自分軸。であるだけに、ご本人にしか分からない事だと思います。
ご自分とよくよく相談して、
最良だと思える素敵な人生に「なっていく」ように。
頑張れ。ではなく、応援。していますね。
ななしさん
同じくです。クラスの男子に悪口を言われても強がって笑ってしまいます。悩みなさそうとみんなから言われますが悩みだらけです。中学受験で私学に無理やり行かされたのに嫌われるのは辛いです。はやく卒業して大学に行きたいです。
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