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不登校で何も頑張れない自分が嫌いで辛いです。もう全部しんどいです。

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もう全部しんどいです。
去年の夏から冬まで不登校で冬休み明けから休みがちだけど学校に行けていたのですが、大事なテスト期間全部休んでしまって、なんで私はこんなに駄目なんだろう、大事なところで頑張れないんだろうと辛いです。
一番辛いのは親なのも分かってるし、自分はとても親不孝者だなとも思うけれど、体が重くてずっと眠くて情緒不安定で何もできないです。

家庭教師の人にも勉強させてもらってて、でも迷惑かけてばかりだし、親にお金かけてもらってるのに休んでばかりで本当に最低だと思います。
母子家庭で母は頑張って働いてて、姉も専門決まっててバイトして友達と楽しそうに遊んでて、自分だけ何もできてなくてむしろマイナスばかりでほんとに情けないと思います。

母は毎日疲れてて私が悩みを言っても重みにしかならないし私のことでため息をつかせてしまうばかりだし、相談しようとしても怒られたり、睨まれるのでとても話せません。
姉も話を聞いてくれるような仲ではないです。
でも今は逃げたくてしょうがないんです。何もしたくないしずっと引きこもっていたいです。どうすれば良いんでしょうか。
拙い文章で申し訳ないです。

名前のない小瓶
166135通目の宛名のないメール
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ななしさん

三学期の期末テスト全休み、仲間だ。

行けるようになってるから順調に進んでるよ。

ななしさん

こうやって悩んで文章を書いている、あなたは十分頑張っています。

名前のない小瓶

僕も似たような時期がありました。
お母さんに肩揉みでもしてあげるのはどうですか?

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