苦しさは人と比べるものじゃないってよく聞くけど、そんなの無理だ。
だって私は、明らかに恵まれてるんだから。
なのに死にたいと思ってしまう自分が嫌いです。
私は恵まれています。
親は虐待やネグレクトはしない。
ただ、母は過保護過干渉気味で、カーリングペアレントなのかなとは思います。
でも、私の親はきっと、過干渉の中でもひどくない方だと思うんです。
友達にもいじめられてないし、
お金も裕福ではありませんが貧乏なわけではないと思います。
周りは何にも悪くない。
悪いのはわたし。
全部私が悪いんです。
だって恵まれてるから。
私が全部、わるい。
どれだけ裕福な人も
どれだけ幸せそうに見える人も
幸せとは限らない。
恵まれてるからといって、私の苦しさを否定する理由にはならない。
苦しさは比べなくていい。
たくさん聞くし、宛メでも、以前小瓶を流した際、そう言ってくださる方がいました。
嬉しかったです。
でも、
やっぱり、無理だ。
どうしても自責の念が消えません
どうしても、恵まれてるくせに、と自分を責めてしまいます。
恵まれてる人がずるい、とか
お金がある人羨ましい、とか
親に普通に弁当作ってもらってるのが普通な人を見るとイライラする、とか
愛されてるくせに、恵まれてるくせに、など、
どうしても、ふとした時に目にしてしまい、
凄く怖くて、苦しくなります。
私はここにいちゃいけないような気がして、
生きてるの価値がなくて、死んだ方がいいんじゃないかと思ってしまいます。
いっそ、消えてしまえたら、いいのになと思ってしまいます
私は恵まれてるのに。
罪悪感が消えない。
わたしごときが苦しいなんていったら、
嫌味だって思われるんじゃないか。
私より苦しい人はいっぱいいるのに。
でも
もう、
限界な自分もいるんです。
やめて。
もうこれ以上、傷つきたくないよ…
でも罪悪感で、自分を認めてあげることができない、
苦しいって、
傷ついたって、
どこからなら分かってもらえますか
でも結局、
私が悪いんだ。
ごめんなさい
ここまで読んでくださって、
ありがとうございました
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分で自分を嫌ってしまったり、許せない時点であなたは恵まれている人ではないと思います。
恵まれてる、恵まれていないって、外から見てどうかとかじゃないですよ。
気持ちが苦しいなら、苦しいって言っていいんですよ。
ななしさん
だからこそ、なんじゃないですか？
恵まれているからこそ感じる罪悪感。
僕だって、いつも感じてる。
僕もあなたと同じ様な環境。私立に通ってて
クラスメイトととも仲良くて、
全部恵まれてた。
罪悪感を感じてた。から、
恵まれてるのを分けるのはどうかな？って
お金とかは無理だけど、手が届く範囲でいい。
勉強を教えてあげるとか、お弁当を作ってあげるとか
ちょっとお菓子をお裾分けとか。
UNICEFとかに少額でも寄付するとか。
誰かのために、何かをする。自分が周りにして
もらってることを、自分がまた他の人にやってみる。
上から目線かもしれない。
自意識過剰と思われるかもしれない
偽善だと思われるかもしれない。
それでまた、傷ついても。
責める声の中に、感謝される声もきっとあるから。
自分の行動に対する他人の感謝の声は
あなたの生きる理由にはなりませんか？
けど、この世に本物の善なんてきっとない。
やらない善よりやる偽善。
恵まれてるなら、その恵みを周りに分けて
見ればいいんじゃないですか？
僕はそうしました。ちょっとでも罪悪感が和らぐと
思いますよ。
この長文を上から目線だと思うかもしれませんが
僕はこれで罪悪感を少しずつ薄めることができた。
原因の解決ではないけど、アドバイスです。
長文失礼しました。
ななしさん
罪悪感を拭いたいだけの偽善だとしても、幸せだから幸せを、他人に分けけようと行動したら、少しは拭えるかも⁉︎
個人的には、
「恵まれてる人がずるい、とか
お金がある人羨ましい、とか
親に普通に弁当作ってもらってるのが普通な人を見るとイライラする、とか」
これら、素人の私が思うに二次感情か、単に体調不良だと思っています。
なので、小瓶主さんが悪いのではなくて、
その人が満たされていない心か体調面の問題だと思いますよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
