現在妊娠中なのですが恋人へのストレスできついです。お腹の赤ちゃんに影響を与えたくなくてなるべく怒らないようにして我慢ばっかりしてます。でもそれがつらくて私と同じ経験したことある方や現在妊娠中の方はストレスためないようにしてる事はありますか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
子供の意見ですが…
我慢しすぎると、余計につらくなってしまうと思います。あたしはそうでした。
赤ちゃんのことも考えると、ストレス発散にはリラックスするのがおすすめです。暖かくしてゆったりした音を聴くとかどうでしょうか？曲でもいいし、自然の音とかもありますよ！
猫のヒゲ
お気持ちとても分かります。
赤ちゃんを想う気持ちが伝わってきました。
とても偉いと思います。
妊娠が発覚した瞬間から
こちらばかり体や生活が変化していき
辛いですよね。
体の中の事なので、周りは気が付きにくく共感も得づらいですし。
それなのに
彼は何ら変わらない毎日を呑気に過ごしていて
そんな彼を見ては、私も毎回イライラしていました。
デキ婚でしたので、周りからの風当たりも強く
赤ちゃんに悪影響かもと思いながら
イライラしたり泣いたりする事がやめられませんでした。
（念の為、それでも元気な赤ちゃんが生まれてきてくれましたよ笑!）
さて、ストレスを溜めない方法ですが
一つは、自分が一人だと思わない事です。
ネットで調べると、自分と似たような境遇の方が実は結構いらっしゃいます。
その人の経験や意見などを読んでいると
私は少し救われました。
もう一つは我慢をしないことですよ。
辛い時は辛いと言ってください。
男性は、「辛い」とだけ言われても
そこからどうして欲しいのか分からない生き物なので（笑）
辛いから、○○してほしい
とか
しんどいから○○してくれると助かる
など、日々細々とした事で良いので
我慢を減らしていきましょう!
長々と失礼しました。
的はずれな意見かもですが
何より貴方様の体と赤ちゃんの健康を願っています!
妊娠、出産、頑張って下さい!
応援しています!
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