スマホ依存症はどうやったら治せますか？自分なりに頑張っていますが、スマホ禁止なのに親に嘘をつきかってに使っています。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
しやひと
大変ですよね、スマホの自己規制。
親の規制って意外と回避出来ちゃいますから。
あんまりスマホ依存を問題視し過ぎても
スマホを恨み始めるのでほどほどに。
逆にスマホ使ってる時間を有効活用するのもありです。
興味ある職や専門知識に手を出したり、
宛てメで世の中の痛みを知ったり、
スマホは色々な知識を手に入れられます。
だいたいのことは前向きに考えると
そんなに重い問題じゃなくできます。
ななしさん
神棚に飾ったり部屋の壁に貼り付けたりする。
ななしさん
スマホの待ち受け画面を嫌いな画像にする。
スマホを触る代わりにやりたいことを決めておく。
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