毎日が苦しくて仕方ないです。
こんな自分が生きてていいのか疑問に思います。
私は雪が多い所に住んでいます。
この前は苦しくて苦しくてパニックになって夜中に雪山に埋まろうかと考えました。
でも、自傷行為をして少し冷静に慣れて留まれました。
現在、お付き合いしてる人にもとてつもなく申し訳ない気持ちでいっぱいです。
自分の気持ちや心境、人の多い所(沢山の人の声)で参ってしまい自分でも良くない事は理解しているんですが強く当たってしまいます。
自分の身体のことや自分の心の病も全て打ち明けました。そんなの関係ないよ。って言ってくれた事はとても嬉しかったけどそんな優しい彼に漬け込んで当たってしまう自分がとても嫌いです。
飲食店でバイトをしています。感情のオンオフをしています。仕事が終わるとすごく疲れてしまいます。だけど両親は心の病については理解が無く、傷つく事を良く言われます。良く比較もされたりします。
きっと自傷行為もバレたら怒られ何でそんなことしたのか問い詰められそうで怖いです。
ちゃんと寝れない事、前職の悪夢を見る、パニックを起こしてしまう、過呼吸になる。きっと全て知りません。だって自分一人で抱えてしまったから。
もう全てが怖くて信用出来なくて苦しくて息が詰まりそうです。
生きづらい世の中ですね。
拙い文書でごめんなさい。
ここでしか本音を吐き出せません。
思ったことを思いついた事を書いてます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
生きていてもいいんですよ。
またここで辛いお気持ちを吐き出しに来てくださいね。
一人じゃありませんから。
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