宛名のないメール

私はなぜか，行ったことがないところに行くと泣いたり，固まったりします。
意図的ではなくて、どんなに頑張っても動かないんです。
私は現在中学2年生です。
来年度の５月に修学旅行があります。
私は支援級に入っていて障害名は
チックとADHDです。

読んでくれた人に教えて欲しいことがあります。
どうしたらいいか
そんな体験があるか
その他です。

名前のない小瓶

163526通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

行く前に、行く所について勉強したらいいと思うよ。

どこに行くの？
たとえば、奈良とかだったら、行く先のお寺とか遺跡とかの歴史をめっちゃ調べて、その建物について沢山情報を得ておく。
何年前に、どんな人が作ったか、どういう意図で建てられたのか。

そしたら、知らない場所じゃなくなるよ。
現地の人より詳しくなっておけば、絶対その場所に行くのが楽しみになるはず。

あと、行ったことのない場所も、空もつながってるし、地面も今の場所とずっとつながってる。今の行ける場所の延長上の場所だと思えばいいんじゃない？

多分、何も知らない場所に行くのが怖いんだと思う。だから行く前に、行く所の情報を出来るだけ沢山見て知っておけば、きっと怖いのが少し減ると思うよ。

あと、一人じゃなくて友達も先生もいるんだし。
いざとなったら、ずっと先生と一緒にいたら迷子にもならないし大丈夫。

修学旅行、楽しめるといいね。

ななしさん

私は病気で修学旅行を１ヶ月前にキャンセルしました。
病気なら仕方がないし、先生や親に言った方がいいと思います。

早くキャンセルした方が、旅行のお金もたくさん戻って来ますよ。

ななしさん

私も行ったことが、無い場所へ行くと、事故が起こるんじゃないか？
後ろから刺されるかも
迷ったらどうしよう

とか色々考え、息が苦しくなります

心地いい香りがあると気分が優れるので、
マスクに精油垂らしたりしてます

ハンドクリームとか
良い匂いのものをつけて
不安になったら香りを楽しむと
ちょっとだけ気持ちが和らぐかもです

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

休みの日も早く起きて出かけなきゃいけないんだったら私の休日はどこにあるの？寝たいよ「短編小説」拝啓、今この手紙を見た貴方へ。どうしようかな感情がわからなくなった。もうやだ死にたい。障害があるわけじゃないけど、よく不注意で他人に迷惑をかけ、たり気づかなきゃいけないことに気づかなくて迷惑をかけることがあって、その度にすごく沈むどうしたたらいいんですかこれでおわればなぁ。どうして生きていなきゃいけないのかな。結局自分が悪いのに愛を食し悪を出す死にたいわけじゃなくて…ただしんどくて親のプレッシャーから潰されそうになる感覚があるんです離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。まじで地震おきんくっていいから。誰も望んでないし、誰も幸せにしんし、一生おこらんといて。誰にも迷惑かけたくないから心の中の子供の自分に切ないです

修学旅行が怖い。私は現在中学2年生です。私はなぜか，行ったことがないところに行くと泣いたり，固まったりします。意図的ではなくて、どんなに頑張っても動かないんです。