宛名のないメール

リスカの変わりになるものってありますか?
前はしょっちゅうしてたんですけどバレそうになってます。そして最近病院によく通院するようになったのでますますリスカ出来ません。
いや、やめた方がいいんでしょうけど
とにかく変わりになるもの、多少の痛みがあればいいです。分かりやすい傷がつかなければ。アザくらいなら日頃からよくうっかり作っているのでごまかせます。
でもそんな都合のいいものあるわけないですよね

名前のない小瓶

160170通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

紅茶

こんばんは。
私もリスカをしています。
主治医の先生方から教えていただいた対処法を書かせていただきますね。
1.輪ゴムパッチン(輪ゴムを腕につけて弾く)
2.氷を握りしめる
3.赤いペンで腕に線を引く
4.いらない紙を破く
どれか参考になれば嬉しいです。
ですが切ってしまっても自分を責めないでくださいね。

奏月

リスカの代わり…というかはわかりませんが、
私はハサミで勢いよく引っ掻いてリスカしてます。血はでません。ミミズ腫れは2日続いて、ミミズ腫れが引いたら3日くらいで傷は消えます。
それ以外で私がしていることは乾燥している時期に唇を剥がす、(←見た目は悪くなりますが)手首を引っ掻くなどです。
参考になれてると嬉しいです。

Selen

手首にゴムパッチンとかどうですか？
痕も長期間は残りませんし、リスカよりはバレにくいと思います。
ただ、どうかあまり自分を責めないで。

ななしさん

私、リスカやったことないんだが、その代わり？にやってる事を紹介します。

①ささくれいじくる
親指の、爪の横？を人差し指でぐいぐいやって、皮がむけて血がでてきたら、押すだけにする。なんか、じわーんと来る。

②輪ゴムでパッチン
手にやるのが一番気持ちいいんだけど、一人じゃできないから私は足にやってる。どうやるかというと、輪ゴムを親指と人差し指に引っ掛けて、奥のほうの輪ゴムを反対側の手で引っ張る（すごい引っ張るとすごい痛いけどその後気持ちいい）。打ちたいとこにセットして、手を離せばバシィーーン。

ななしさん

爪で引っ掻く…とか？
これだったら、紙で切ったーって言えば…。
私よくやっちゃう…w

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

言えなかった愛してる「短編小説」みなさんに質問です！みなさんは恋をしていますか??または、したことがありますか?? 死にたいって思うけど実行に移せないずっと、なんにもできないでいる。自分にも。あの人にも。ごめんなさい。殺してあげられなくてごめんなさい。楽に生きさせてあげられなくてごめんなさい。【急募】好きな人の諦め方あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。どれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさん吐き出し。何年か前に慢性蕁麻疹というのになった。名の通りで毎日のように繰り返し蕁麻疹が出る。それが1ヶ月以上続くもの。原因はわからないものがほとんど。私は人生に失敗した　敗残者だ夢の中が1番幸せ。もっと素直になれたらいいなぁ。高校に入学した時は「高校生活楽しむぞ！そして次こそは親友を作るんだ……！」なんて思っていたけれど今の今まで話し相手もろくにできなかったよ距離感が近すぎるクラスメイトが嫌すぎる。どうすればいいでしょうか夕方は、一日で最も不安定な時間。昼には昼のルールがあるし、夜には夜の秩序がある。ならば朝はどうかというと、朝日には確固たる勢いがある。夕日は違う。ふるえている。クラス替えが最悪でした。新しい友達の作り方を教えていただけると嬉しいです。お久しぶりです。何とか生きてます。年齢的に人生の1/3、下手したら半分が終わってるかもしれないのにやっぱり自分の人生ってなんなんだろって思います

リスカの変わりになるものってありますか?前はしょっちゅうしてたんですけどバレそうになってます。そして最近病院によく通院するようになったのでますますリスカ出来ません。