なんかもう疲れた
死にたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
今日もお疲れさまです。
?おちゃどうぞ。
今日も生きていてくださりありがとうございます。
疲れているときほど、よく眠れず、疲れが全く取れないどころかもっと疲れてしまいますよね。
そんな中で毎日過ごしていらっしゃったのかなと思います。本当にお疲れさまです。
少しでも自分の時間を取れればよろしいのですが、難しいですよね。
大きく深呼吸してみるのもいいかもしれません。４秒間ゆっくり吸って４秒息を止めて、８秒間でゆっくり吐いて見てください。少しは心が落ち着くかと思います。
毎日頑張ってらっしゃる小瓶主さんの幸せを願っております。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
