悪い思い出が頭の中で流れてくる。
スイッチが押されたみたいに急に。
動けない。涙も出ない。ただ固まる。
そのあと大泣き。手足バタバタ動かす。幼児レベル。
急に冷静になる。自分の行動を反省する。ごめんなさいが止まらなくなる。
落ち着くと体が震えだす。ガタガタ…ガタガタ……。
こんなのがパニック中の私です。
これで高校生。周りの方に迷惑ばかりかけてごめんなさい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ごろー
パニック状態のシアンさんに居合わせたら、周りもびっくりしてしまうかもしれないね
ただ、辛い気持ちが溢れてしまって自分でコントロールできないのだから、
どうしようもないことだから、あまり自分を責めないでほしいなと私は思います。
専門家でもないのですが、聞きかじった程度の知識なのですが。
急に辛い気持ちが思い出して、涙が出て、ガタガタ震える。。
過去の衝撃的な出来事を思いだして、恐怖心に襲われるPTSDという症状のように私には思えます。
一度、保健室の先生に相談してみていかがでしょうか？
シアンさんのパニック状態が少しでも収まることを願ってます
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
