わたしが昔から悩んできたことについて話そうと思います。
わたしは、人の発言を気に留めたり、傷ついたりしやすいです。その発言というのは、「あ？」「早くして」「何だよ」「だから言ったじゃん」などです。
これらの発言は、全てわたしの父が割と頻繁に言うことです。
わたしの父は、悪意があってこれらの発言をしている訳ではないと思いますし、悪い言葉でもないので気にしないようにしています。
それでも、心の中でモヤモヤとした気持ちが残ります。
場合によっては涙も出てきます。
わたしの父はこれらの言葉が口癖のようになっているので、自分でも耐性をつけたいと思います。でも、発言で傷ついてしまう。
この繰り返しです。
わたしの父の発言に限らず、悪意のない言葉でもその言葉を受け取った人がどう思うか考えていないような発言も苦手です。以前、わたしが学校のホワイトボード（わたしが絵を描いてもスペースは残り、絵を描くことは認められている）に絵を描くとすぐに消されてしまうことを友達（ホワイトボードのある場所の清掃担当）に相談したところ、
「多分、掃除をサボりたい人たちが掃除の時にホワイトボードを消してるよ。自分より上手だと思った絵だけ残してるんだと思う」という内容に近いものが返ってきました。これを聞いて、わたしの絵が下手だと遠回しに言っているのではないか、と思いました。
その可能性もありますが、絵を下手だと言いたいわけではなさそうだったため、もう少し言い方を考えて欲しい、と感じます。気にしなければいいのですが、些細な発言で傷ついてしまう。
自分の気持ちを吐きださせてもらいました。どうすればいいのかな…
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
めしあ
とても共感できます。
自分のせいではなくても、何気ない一言がずっと頭から離れてくれなくて落ち込むことってありますよね。
とにかく、小瓶主さんには、自分のこと愛してあげてほしいなと思いました。
自分のことを大切に、何か言われた、された時には、『大丈夫。気にすることなんてないよ。しょうがないよね～』と重く捉えすぎないことが重要だと思います。
これから先も、相手の発言に不安を感じてしまうことがあると思います。
そんな時、第一に自分を優先してあげてください。何事も深く考えすぎず、楽観的に生きてみることも大事ですよ。
今後の人生の支えになれば幸いです
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