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一番恐ろしいのは、誰かに否定されたりする事じゃない。それを信じてしまって、自分で自分自身をダメだとか、自分が間違ってるんじゃないかとか、自分を否定して嫌いになってしまう事。

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一番恐ろしいのは、誰かに否定されたりする事じゃない。

それを信じてしまって、自分で自分自身をダメだとか、自分が間違ってるんじゃないかとか、自分を否定して嫌いになってしまう事。

それが一番恐ろしい。
私もそれに飲み込まれそうになった事もある。

でも、そんな言葉は信じなくてもいい。
受け取らないで。

もし間違って受け取ってしまったら、
速攻でゴミ箱に捨てましょう。
飲み込んじゃダメ。速攻で吐き出してね。
ゴミ箱から拾い出して食べるなんてもってのほか。

あなたはあなたのまま存在しているだけで素晴らしいんだよ。

そんな言葉で汚されなくたっていいんだよ。



"単純です。もし誰かから「綺麗ですね。」と言われたらその人を信じて。
「ブサイクですね。」と言われたら、その人を信じないで"

"なぜかって?それはあなた自身が、あなたが素晴らしいって事を忘れてしまっているからよ。"

"ネガティブな言葉をあなたに投げかける人は、
その人自身の恐れや闇をあなたに投影する。
あなたに投げかけるネガティブな言葉は、
あなた自身の事ではなくて、それを言う人の闇。
いわば、それを言う人のウ○コ。"

そんなものを飲みこまなくたっていい。

そんなものを飲み込んじゃうと病気になっちゃうよ。

もし、もう飲み込んじゃって、お腹の中にまだ残ってたら、お腹の中が綺麗になるまで吐き出してね。

ここはそういう子達のための保健室でもあるから。

自力で吐き出す事が出来ないくらい弱ってたら、
病院に行って薬で洗浄してもらってもいい。

そしてまた元気になるまで休もう。

それからあなたの大好きな、綺麗で可愛くて素敵で美味しいものをお腹いっぱい食べよう。

もう汚いものが入って来るスペースなんてなくなるくらいに。
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とりす
(小瓶主)
ひのあたるみちさん、お返事ありがとうございます。

人間誰だって間違える事はあります。
間違ってたら、またやり直せばいいんですよ。

そんな事を言ったら私なんて過ちだらけの人生ですもの。

生きているだけでいいんです。

お互い何度もやり直しながら、美味しいものを食べて、綺麗なもの、素敵なものをあつめながら生きていきましょう。
素敵な小瓶をありがとうございます。
もっとこういうことを言ってくれる人がそばにいたら、取り返しのつかないこともしなかったのかもしれない、と思いました。
でも、過ちもした今の自分だからこそ、身に染みる内容の小瓶と思いました。
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど リップサービスなのはわかってるよ。いつも迷惑かけてるからかけないように、動こうとすると上手くいかないし、嫌われるし。友人を思いやろうとすると上手く行かない。 色々と上手くいかなさすぎる。勉強も部活も恋愛も友情も何もかもが 動けないのに 好きすぎて依存してしまう。私には好きな人がいます。2年間同じくクラスで、3年になったらクラスが割れてしまいました。クラス替えからもう1ヶ月。彼への愛が止まりません。 もうわかんないや。だれにも期待されず、好きなことも肯定されたことなかった。誰でもいいから興味を持ってもらいたかっただけなのに、頑張ったことを認めてほしかったのに んー、題名は特にない。久しぶりにここに帰ってきた。 やっと掴んだ今の生活。失うのが怖くて怖くて仕方ない。 今日は2年ぶりに友達と食事してきた。離婚切り出されてからの1か月ちょっと、電話やメールで幾度となく助けてくれた大事な友達。本当にありがたかった。 親愛なるはるかへ。りおなより。 何もしたくない。全てがだるい。受験とか私には意味がないと思う。かと言って就職したいわけでもないし。目標もないし勉強嫌いだし、努力もしたくない。 数学のテスト返されたぁぁ 私は死にたがり でも 結局 何も変わらない 変えられない 産まれてきたくは無かった。どうしても自分自身が憎くて仕方ない。もっと上手く生きられたら、もっと勉強が、仕事が出来たらと無い物ねだりを繰り返す。 身近な人間に責められて生きるぐらいなら死んだ方がいい

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