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リスカってどうしたら抑えられますか?教えてください

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俺は嫌な音があったり、心が落ち着かなくなったりすると手首とか手の甲とかきってしまいます。そう言う癖?なのかな?いつの間にか手に刃物を持って自分に当てていて、きっています。でも、きってから数日間は手を切りたい。とか刃物をいつのまにか持っていると言うことはないんです。だから衝動に任せてきっているのですが、手の甲とかだと結構見えるから隠すのが大変だし、習い事の関係で半袖でいることが多いので隠すのも大変だし。なのでできれば切る数を少なくできたらな。と思ったのですが、何かいい方法とかありますか?本当は手を切ってしまう理由、根本的なところが潰せたらいいのかもしれないのですが、それが無理なのでみなさんの知恵を貸していただきたく思います。
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与那城琥珀
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お返事ありがとうございます。刃物を身近に置かない、ですね。耐えられるところまで頑張ってみます!音楽も聴いてみます!
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リスカ、レグカ、アムカをしている刃物が親に見つかって没収されました。2本持ち歩いていたのでどうにかなっていますが、どこに隠すのがいいのでしょうか?教えてください。 リスカって依存するよね?僕だけじゃないよね?
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望まれるような人間でなくて、ごめんなさい。 誕生日 雨猫-Amane-の詩1 今年の4月から新しい部所へ異動になりました。私の係は6人が配置されています。今回はまず6人の内3人が転出しました。それに加えて1人が部所内の係異動をしました。 世の中 子供の心配をしなくてすむ日は来るのかな?死ぬまで続くのかな。心配できるうちが幸せなのか。 死にたい。寂しい。辛い。死にたいのに勇気が出ない誰か背中を押して欲しい。 結婚できないから死にたい。 てを繋いでてほしい。僕が死んでしまいそうなときに引っ張ってほしい いくら反面教師にしてもこの血にはあいつが混じってて、私の無意識の行動の中にあいつが居て、大嫌いどこかに行ってほしい また全国大会に行きたいな 彼氏と別れて寂しい。元々付き合うのは半年間という約束で、半年経ったら別れて距離を置き知人に戻る、どうしてもお互い戻りたいと思ったら復縁しようという話をしていました。 いい加減に別れた方が良いと思うのに キャッチボール 05/05の出来事 ヒーローが好きな人。ヒーローを応援する人。……もいれば、ヴィランが好きな人。ヴィランを応援する人。……もいるわけです。

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