生理痛重めの方に質問です。
受験生なのですが生理が被ります。
酷い時は目の前が真っ白になって腹痛や腰痛がとても酷いです。
カイロお腹に入れたのに駄目でした。
どう対策すればいいですか?薬は飲みます。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
毛糸のお腹まで伸びるタイプの腹巻きみたいなやつが一番有効的でした。あとは薬ね。
後やっぱり鉄分をよく摂ること。
たまに温かいココアも飲んだりします。
ななしさん
病院に行ってお薬を貰い、時期を調整するのが1番だと思います。
生理が重いのは本当に辛いですよね。
時期がズレる、または少しでも軽くなることを祈っています。
受験頑張ってください。
ななしさん
まだ受験生じゃないのですが、調べたらゆっくりお風呂に使ってマッサージしたり、カフェインを取らなかったり、生活リズムを整えてしっかりと睡眠をとると生理痛が多少は収まるようです
薬はロキソニンというお薬が即効性があっていいですよ！
ななしさん
つらいですね。
「酷い時は目の前が真っ白になって腹痛や腰痛がとても酷いです」
とのことですので、お母さんに相談して婦人科に相談してみるのはいかがでしょうか。
ななしさん
少し違うかもしれませんが、
大事な日に生理になりやすい人からです。
私は卒業式に生理になったことがあります。
カイロでお腹に３枚と背中に２枚貼りました。
貼れないカイロよりは貼れるカイロの方が
断然良いと思いますよ。
身体はあまり冷やさないように。
毛布は必須アイテム！
生理用品を替える時間などがなければ、
月経カップを使うことをおすすめします。
１日ほっといても大丈夫だと思います。
痛み止めは痛くなる前に必ず飲んで下さい！
受験も近づいていて大変だと思うけど、
頑張れ！！応援してます！！
主さんが志望校に合格出来ますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
