自分も他人も信用できない。
小さい頃から虐待されて育ったから、「自分なんて」っていう考えが染み付いていて、誰かに話しかけてもらっても、自分なんかのためにその人の時間を浪費させているのが申し訳なくなってしまい、終始申し訳無さでいっぱいになっている。
友人ができても、「どうせ裏切られる」とか思ってしまい、心の中でビクビクしてしまう。そんなふうに接していれば、当然相手もいい気はしないだろうから、結局離れていく。もっとも、人といると軽い(隠し通せる位の)動悸と、目眩がするので自分から他人を避けているふしもあるんですけどね。
こういうのはどうしたら良いのでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私は恵まれた家庭で生まれ、育てられてきました
(自慢ですね、すみません)
それでもなぜかひん曲がってます
人を信用できないというか、知られたくない事などを人に話さなければならなくなった時には他の人に漏らされてもいいや、と割り切って嘘を混ぜて伝えたり、
自分は人を裏切ってしまって、自分自身も裏切ってしまって、その時に自分が信じられなくなって、他の人も潜在的にはそうであるだろうと思ったりしてしまいます
周りのレベルが高く、人に迷惑をかければ申し訳なさすぎて泣きたくなります
友達と居ても気疲れするので結局ひとりが気楽に感じたり…
でも「友達」はいないと困るのである程度の付き合いはあります
いざという時に頼れる2、3人くらい気長に作っていけばいいのではないのでしょうか
ななしさん
私も虐待育ちだったので、若い頃は人を信用するのが難しかったです。
人と付き合いたい気持ちもあるのに、距離感が近くなると怖いというか、拒否してしまう自分もいました。
それでも、つかず離れずで根気よく付き合ってくれる人達もいて、ごく少数の安心して付き合える人達が出来ました。
普通より、距離感が遠い時間が長くて、仲良くなるのには時間がかかるかもしれませんが、ゆっくり、ゆっくり、時間をかけていけばいいんじゃないかな？
無理せず、焦らずでいいと思いますよ。
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