消えてしまいたいという気持ちが消えません。私は高校３年生ですが、高校１年の時に色々なことが重なりうつ状態になりそこから歯車が変わってしまったような感じです。
学校も休みがちになり布団の中に閉じこもってしまう日々が続いたりもしました。一番悪くなったときにはコンセントで首を閉めたりもしました。いけないと分かっていても思考が暴走してしまい止められなくなってしまいます。
病院に行って薬を処方され、漢方も毎日飲んでいますが結局あまり効果は感じられませんでした。生まれ変わるような気持ちで学校に行っても結局休んでたことの代償が降りかかるだけ。
通っている高校は進学校なので授業のスピードが早く一人取り残されている感覚に襲われ劣等感に苛まれるだけです。なんとか単位と出席日数を確保して卒業は出来そうなのですが今度は受験という問題が私に降りかかかってきました。
うつ病持ちと成功体験の少ない私は勉強をしても不安に襲われるだけで自分の将来はどうなってしまうのだろうかとよく思います。もう消えてしまいたいです。
なにかボタンひとつでこの世から自分の存在と記憶を消せたらいいのになと思います。こんな風に死ぬ勇気もない自分も嫌です。正直に言うと生まれてきたくなかったです。
生んでくれてありがとうなどと言う人がよくいますが私には分かりません。親のエゴと言ったらなんですが生まれることを望んで生まれた人は誰もいないし、他者によってこの世に偶然産み落とされたのが今生きている私たちですよね。
幸せになれる保障なんてどこにもないし、人はいつか必ず死ぬわけですから産むということはその人に死の恐怖や痛みを与えることと同じですよね？
自殺することを考えるといつもこの考えに至ります。こんなことを考えてもしょうがないことは分かっています。我にかえって思うのは情けない自分と孤独です。
今まで何人かの人に頼って結局今の現状を変えられるのは自分自身しかいないことも分かりました。でもやはり奥根底にこの考えがあってずっと消えません。この考えを誰かと共有したいです。一人で考えていも孤独なだけなので。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
こんばんは。
私は23歳の女です。
私も高校生の時からうつを持っていて、高校3年生の終わりぐらいから学校に行けなくなってしまいました。
私は美大を目指していたので予備校にも通っていましたが、直前になりプレッシャーに負け、受験を勝手に辞めました。
そこから家出をしてなんとか成人して、フリーターとして生きていたのですが、大学生に憧れていたのでずっと後悔していました。
その時は、誰でも受かる大学でいいからどこでも入っとけはよかったと思っていました。
でも、今年度私たちの代は新卒で就職の年なので、みんな働くようになりました。
すると、私の大学生に憧れる気持ちもどこかへ行きました。
私もこの先のことは不安でいっぱいです。定職についてないうつ病が歳を取ったらどうやって稼いで生活すればいいのか。
でも、ゆっくりでいいんだと思います。
私でもまだ若い若いと言われます。
これから何でもできるじゃんって言われます。
あなたの歳の時は、私も絶望でいっぱいでした。
でもいざ高校を卒業してみて自分で働くようになって、色んな人と出逢ったらいろんな生き方を知ることができます。
うつ病はまだ治りませんが、ごまかす方法が増えて楽になりました。
進学校に通っているなら、どこでもいいから大学に行くのもいいと思います。
家庭環境は分かりませんが、家に居たくなかったらジモティーなどで安く部屋を借りることもできます。
私も中学生ぐらいの時から死にたいと考えるようになって、今も日々死にたいと思っています。
人生辛いことばかりです。
幸せにできないなら産むなよ、と何度も思いました。
でもそれでいいと思います。
人は死ぬために生まれてくるって分かりきってるのに、親は自分達のためだけに産んでるんだと思います。
せめて幸せにしてくれよって思っちゃいます。
私も成功体験がないですが、それももはやどうでも良くなってきました。
どうせ私はこういう人間だし。
適当に生きてるんだし。
って思ってます。
社会に出れば、18歳なんて赤ちゃんです。
みんな可愛がってくれるので甘えて生きてみたらいいと思います。
あと2ヶ月ぐらいで卒業ですよね。
学校に行けなくて受験できなくてフリーターとして生きているうつ病の私も、社会に出て幸せと思えることが増えました。
どんな道に行っても、どうせみんな働きながら死ぬのを待つだけです。
人と比べずに、自分の楽な方に身を任せて、嫌なことからは逃げて、心がだいぶ楽になったな〜と思ったらまた頑張ればいいと思います。
後悔する瞬間はあると思いますが、これでいいんだと言い聞かせてください。
うつ病なので仕方がないのです。
うつ病にはお休みが必要です。
人と比べても人は助けてくれませんから、自分で自分を慰めてあげてくださいね。
ななしさん
その気もちわかんなくもないわ。
消えたい死にたいよくおもうわ。
ななしさん
幸せってなんでしょう？
裕福な暮らしをして不労所得を得て、家族を作って暮らす事ですか？
それとも自分自身の夢を叶えて自分の暮らしを裕福にする事ですか？
普通に裕福じゃないけど家族と暮らす事ですか？
１人で平凡に生きていける事ですか？
有名人になれる事ですか？
幸せの価値観、考え方は自分次第だと思ってます。
幸せになるのは幸せの考え方を変える事ですよ♪
今あなたは本当にツラい状態なのは理解できますし、本当にツラい毎日を過ごしてると思います。
成功体験ってなかなか作れませんよ。
よく色々な所で成功体験と言われますが、よく聞くような大きい成功体験なんてほとんどの人はありません。
むしろ、進学校に通ってる時点で成功体験ですよ。
受験時に不安を感じずに勉強してる人は居ないですよ。皆が不安です。
不安にならない人は一部の才能あるものまたは、楽観的に物事を考えてる人です。
たとえ自分の希望の大学行けなくても、希望の企業に入れなくても、希望の部署に行けなくてもそこで目の前にある事をやっていく。
世の中百聞は一見にしかずで、頭で考えてる事と実際行ってみたは全く違います。
今あなたが頭で描いてる理想通りに進めたとしても実際やってみたら違い過ぎた、ツラいとかもあります。
結論はあまり考え過ぎない事と一人で抱え込んで自分の世界に閉じ籠もらないほうがいいです♪
あなたは自分自身が思ってるよりも能力も高いし、可能性の幅は広いですよ♪
絶望するには早すぎます。
もし、今がツラいなら1年浪人してもいいんですよ。
先に体調管理に時間を割いて、何も考えずに心や精神を休める。
私は若い内に絶望し、今になってマインドが変わり頑張って生きていますが、若い内に自殺しようとしても怖くて出来なくて嫌嫌生きてきたのですが、あの時なんで立ち止まらなかったのか？
命をなくそうと決意したなら何故色々な事に挑戦しなかったのかと後悔してます。
あなたはまだ可能性が沢山あります。
長くなりましたが、応援してます♪
まずは心を回復させて、自分自身のやりたい事をやりましょ♪
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