宛名のないメール

私を傷つけたあの人のことを思い出すと吐き気がする。
辛いな‥

思い出したくないけど、こういう時ってなぜかそのことで頭の中がいっぱいになる。

みんなはこういうときどうしますか?

みんなの傷ついたときの立ち直り方教えてください。

名前のない小瓶

157626通目の宛名のないメール

小瓶を保存フォローする

お返事が届いています

飛べない鳥は鳥じゃない

人それぞれ違うと思いますが、私の立ち直り方を教えます。
それは、思う存分泣いていました。夜、一人になると息を殺して泣きました。次の日、目がパンパンでしたけどね笑
泣きつかれてそのまま寝落ちしていた時も多々ありました。
声に出さなくてもいいので、泣きながら心のなかで愚痴とか色々言うとスッキリします。でもやはり、目が腫れるというデメリットもあるので、次の日学校や仕事などがあると厳しいですね。
少しでも楽になれるよう陰ながら応援しています。
（お力になれれば嬉しいです。役に立たなかったのであればすみません。）

小瓶主さんの他の小瓶

最近好きな人（片思い）とLINEをしていると言葉使いが以前と違うので少し戸惑っています最近ふと思ったこと‥。２度離婚をして子供に会えないのが辛いと悩んでいる友達（男）がいるのですが、ふと思ったのが一番の被害者は子供だし一番辛いのは子供だよねって。友達に言われた傷ついたこと。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのに人がしんどい。人として生きることがしんどい。お金を稼がなくては幸せになれない。でも働けなかったら人としてスタート地点にすら立てていないどれだけ死ねばわかるのだろう、何十人、何百人、もっとたくさん『ありがたみ』という言葉に感じる居心地の悪さ仕事環境が変わって、不安でいっぱいです。共感できる方いらっしゃいますか？仕事も人間関係も、なかなか上手くいかないけれど、チャンスがあるうちは挫けないで頑張ろう！ 2024/04/14 どうしちゃったんだろう、わたし。しんどいって言えない。先生へ(2024-04-23) 私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ます初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。お母さんを泣かせた。新しく始める仕事に向けて一生懸命に勉強しようとしたところを、私が嫌な顔をしたからやる気を無くしたためです自分から行動したところで失敗するし。友達も恋人もできませんし誰ともと長く続かない。トラックメイクの質問と公民がむずい苦しくて、辛くて、死にたくて、でも死ぬ勇気も何も無いから死ねなくて、自分の存在なんか最初からなかったことになればいいのにと思うけどそんなこと叶うはずもなくて

新年早々辛いなぁ‥。私を傷つけたあの人のことを思い出すと吐き気がする。辛いな‥。思い出したくないけど、こういう時ってなぜかそのことで頭の中がいっぱいになる。