精神的に辛くても辛くないふりをしてしまう。辛くないふりしないといけないって思ってしまう。
本当に苦しんでいるときは誰にも言えない。鬱がひどいときは本当に今より辛かった。周りの人と自分の間にある溝が深くてゾッとした。分かってほしくて言葉にしたいのに…
分かってもらえたら解決するわけではないけど辛いときは寄り添ってほしくて、でも辛いって言えない。何が怖いんだろう。私はどうしたいんだろう
何もないふりをして何を守ってるのか？疲れる
自分に優しくなるには？
自分より苦しい状況の人はいくらでもいるけど、自分にとっては今の状況で限界ギリギリ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
つらいですね。
ここに書き込んでくださってありがとうございます。
他人の自分との溝の深さにゾッとする。とのことなので、もしかしたら、つらい事を話しても、もしわかってもらえなかったら。否定されるようなことを言われて傷ついたら。が怖くて話せないのかもしれませんね。
私も鬱病ですが、確かに理解のある人もいれば、そうでない人もいます。実際になってみなければわからないつらさもあると思います。
誰か、優しく寄り添ってくれる人がいるといいですよね。
またつらくなったらここに書き込んでくださいね。
無理せず、ゆっくり、ゆっくり休んで治して行きましょう。
名前のない小瓶
見知らぬ私でもよろしければ、
気持ちだけでも寄り添いたいです。
つらいこと話すのって勇気いりますし
パニックになりやすいですよね。
宛メならじっくり考えて言葉を選べる
のできっと話せると思います。
なんでもはなしてくださいね。
私も頑張ってお返事書きます\( ˆoˆ )/
ななしさん
おつらい状況なのですね。一度ゆっくり心身ともにやすめられるとよいですね。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
