私は高校三年生で鬱病のものです。私は中学生から今まで自己肯定感皆無でただ周りからどう思われるか、変じゃないか、という基準で生きてきました。私の今までの人生は客観的にみると成功だと思います。(何が成功なのかは人によるので分かりませんが)部活も勉強も死にたくなる気持ちと葛藤しながら今まで頑張ってきました。私は太った自分が嫌で嫌でダイエットも頑張ってきました。高校三年生の夏に不眠症を患い、それでも勉強出来ない自分には価値は無いと思いながら頑張ってきました。人とのコミュニケーションが苦手でしたがそんな自分をかくして頑張りました。でも、体育祭あたりで、向こうにはそんな気はないのだとは思いますが、裏切られ、自分の全てが否定されたような気がしました。そこからは過食と、そして今まであれほど頑張ってきた勉強をしなくなり毎日ベットに縛り付けられるような感覚に陥りました。今は目を覚ましている間は定期的に死にたくなる気持ちに苛まれています。もちろん私にそんな勇気があるはずもなくただただ思うだけですが。中学の時も楽しかったのは一瞬でほぼ死ぬのと隣り合わせの生活だったのでここから立ち上がってもどうせ死にたい思いを胸に永遠頑張り続けるんだと思うと体が重くて仕方ないのです。自分の考え方を変えて、幸せな人生を送りたいのですが考え方を変えようとしても八方塞がりです。お正月明けに心療内科をもう一度受診してみようと思うのですがそれまで生きていけるのかどうかが自信が持てません。ただこの時期を耐えて未来の自分がどうか生きて笑っていますように。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
私も高校生です。
主さんの文章で共感するところがたくさんありました。コミュニケーションが苦手なこと、過食、勉強しなければいけないこと、でもしてないことからのストレス、コンスタントにある死にたい気持ち、これからも自分は苦しみ続けるだろうと予想できること、考え方を変えたくても難しいこと、。全く同じ状況、気持ちな訳はないけど、すこしは主さんの気持ちが分かると思います。
私の返信で、同じような高校生がいると知って主さんの心が一瞬でも軽くなれば良いなと思います。
また、決めつけかもしれないけれど、主さんの文章からは主さんの賢さや根の良い方であること、努力や我慢をしてきたことが伝わってきました。
主さんの人生がこれから少しでも良いほうに傾きますように。
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