宛名のないメール

子供たちが冬休みになり、毎日お昼ご飯どうしよう？と悩んでいます。

更年期で無気力なので、作る元気が出ません。

今日は冷凍のピラフと唐揚げをレンチンして、目玉焼きを乗せ、飲みたい人はセルフでカップスープ。

明日は冷凍のパスタと果物と夕食の残り物です。

もう少し作れたらいいのに…と、申し訳なく思ってしまいます。

そう思うのなら、頑張れば？とも思いますが、洗濯物を干すだけで疲れてしまい、思うように出来なくてもどかしいし情けないです。

皆様はお昼ご飯、どうされていますか？

アドバイスやご意見など、頂けると嬉しいです。宜しくお願いします。

名前のない小瓶

156715通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

すごく食事の用意に疲れている感じを受けました。また、ちゃんと作らないといけないと言う気負いも。適当でいいと思うんですよ。今みたいな感じでいいんじゃないでしょうか？コンビニ、もしくは冷凍食品。気が向いたらインスタントラーメンくらいで。冬休み、3食用意大変です。ほどほどに頑張ってくださいね。

ななしさん

作るだけえらいです。
私も更年期うつですが、
ご飯いっぱい炊いておいて、少しは元気がある時に作り置いた常備菜とか、納豆とか卵とかソーセージとかで勝手に食べてくれ。という感じです。

碧月

小瓶主様は、十分頑張ってらっしゃるし、そんなに自分を卑下するほど酷いメニューでもないと思います。

冷凍食品も、こういう時のためにあるものだと思うので、どんどん活用していったら良いと思います…！

また、親の立場ではなく子供の立場からで申し訳ないのですが、お子さんにお昼ごはんは自分で作ってね、というスタイルにするのはどうでしょうか。

お子さんの年齢が分からないのでなんとも言えませんが、もし中学生とかなら、今から自炊をして損はないと思うし、料理を作ることの大変さや、料理することの楽しさを感じられて良いのではないかと思いました。

実際、私もそれをしていて、作れるメニューは具なしケチャップライスのオムライスだけですし、フライパンも焦がしてしまって怒られたりもしたのですが、ちょっとずつ料理の感覚が掴めてきて成長してる感じが嬉しいですし、先にこれをやっておこう、とか、いろいろ考えながら料理することで、料理に限らず物事の整理が出来るようになったりして良いと思います。

それに、疲れてしまったときくらいは、「親」を休んだって良いと思います。
いつも子供のことを考えていては、どんなに良い親であっても疲れてしまうと思いますから。

少しでも役にたてていれば幸いです。

ななしさん

献立を考えるのが面倒、ではなくて、作ること自体が疲れてしまうんですね?
だったら冷凍食品フル活用でいいと思いますよ。あとUber Eats。
レストランやお弁当を買うのでもいいけど、きっと外出するのが疲れてしまいますよね。

もしもお子さん達が小4くらいなら、お手伝いしてもらいましょう。
洗濯物を干してもらってる間にあなたはご飯を作る、とかでもいいですよね。

ななしさん

親が毎日仕事なので自分で作ってます☆

でも多分こういうのってお子さんの年齢とか性格とかがあるのでなんとも言えませんが
うちの親は俺が中学生になるまでは1000円くらい置いて行ってコンビニかどこかでご飯買ってくるように言ってから仕事行ったりしてましたよ‼︎

ななしさん

子供さんの年齢にもよりますが、
私は勝手に何か作ったりしてます。
家にある物で、作ります。
卵と冷凍ご飯を使って卵かけご飯とか。
食パンに何か塗って食べるとか。
食パン、冷凍ご飯はいいと思います。
食パンの消費期限が切れそうになったら、
冷凍しちゃえばいいんです。
レンジでチンすれば冷凍ご飯は食べれますし、
食パンはトースターで温めれば食べれます。
トースターが心配なら、冷凍ご飯ですね。
ある程度やらせるのは、
子供さんの将来にも役立ちます。
子供さんが大きくなってきてるなら、
親が大変なのはある程度分かります。
あなたが自分を責める必要はないと思います。
洗濯物を干してくれるだけでも、ありがたいです。

小瓶主さんの他の小瓶

姉弟から、両親の金婚式をお祝いしようと言われ、母も楽しみにしていて憂鬱です。子供の頃から親に、精神的虐待をされてきたことに…数年前に気付いたアラフィフです。何とか我慢して生きてきましたが、心が折れる出来事があって…1週間経っても立ち直れずにいます。子供がコロナに感染し、隔離していたので…他の同居家族は大丈夫でホッとしたのですが、家族感染しないように気を付けて生活していたので…心身共に疲れ果てました。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分の周辺の人間と話す時にいよーに緊張するようになった。人によって受け止め？違うし、同一人物でもその日の気分で変わったりするから反応含めて返事に悩みまくってる疲弊する。拝啓、会社のクソババアへ最近親が姉と私で接する態度が明らかに違う。私が親に話しかけると機嫌が悪くなるからあんまり家にいたくなくなってきた現状報告②１時間目は遅刻。４時間目で早退。担任、学年主任、生徒指導。いろんな先生方を巻き込んでしまった何かもにょる飲食店の話どうしたたらいいんですかくだらないくだらない。何もかもくだらない。花なんて勝手に咲いて散って、ただ嫌な季節が来る。TVもSNSも不満を唆す。昔より豊かで不幸になるように。きっとあれが初恋だった。 ② いつも利用しているサイトで新しいキャンペーンをやっていたので、のぞいてみた【ねこ、さんヘ】大丈夫。きっと大丈夫。そう思っているけれど不安もあるめっちゃアホなことした。子供の心配をしなくてすむ日は来るのかな？死ぬまで続くのかな。心配できるうちが幸せなのか。名前勇気を出したのに

子供たちが冬休みになり、毎日お昼ご飯どうしよう？と悩んでいます。更年期で無気力なので、作る元気が出ません。皆様はお昼ご飯、どうされていますか？