30歳女、コミュ障でからっぽな人生でむなしい。見栄やプライドで人に頼ることも出来ないからここに吐き出します。

◯話したいことが見つからず、発信することが出来ない人間はいるのか。

いますよ。
そうなってしまう理由は人それぞれです。会話自体が面倒、必要ないなら誰とも会話したくない人もいれば、人の好き嫌いが激しくて、好きな人とは問題ないが嫌いな人ともそつなくコミュニケーションをこなすってことは出来ないという人もいます。

主さんは話したい(仲良くなりたい)意志があるのに話せないということですから、「会話の中に自分がいない」タイプかなと思います。

会話が苦手な人によくあるのが、自分の気持ちがない人。会話の中でいつも「相手は何と言って欲しいんだろう」「この場合、何て返事するのが正解なんだろう」と考えてしまいやすい人です。
例えば「彼氏にふられた」て話を聞かされた時、「え、慰めて欲しいの?『彼氏ムカつく!』て一緒に怒って欲しいの?無言で側にいたらいいの?どれ?どうしたらいい?」て思っちゃうんですよね。

でも大事なのは、自分がどう思うかなんですよ。
「どうして!?あんなに仲良かったじゃん!?」て思ったらそう言えばいいし、「あんまり根掘り葉掘り聞くのは嫌だな」と思うなら「そうなんだ。最後にちゃんと話は出来たの?」くらいにしておけばいい。
会話とは相手に自分の気持ちを伝えることであって、相手の気持ちに添うように話す、接待することではないんです。

相手が何て言って欲しいかを考えてしまう人は、自分から話を振ろうとしても「何の話題にしたら相手は楽しいだろう」とか「この話題で、ちゃんと盛り上がるだろうか」とか考えるあまり、「何を話したらいいかわからない」と何も言えなくなります。
まずは自分が話したいことを話してみればいいんです。相手の反応が悪かったら早々に切り上げればいいのだから。
自分の気持ちを大事にして下さい。

◯後悔するか?無理にでも人間関係を作った方がいいか?

後悔するかは未来のことなので何とも言えませんが、今あなたが寂しくて孤独なら、人間関係を作る意識をしてみてもいいのでは。

同じ職場にいたら、毎日挨拶しますよね?報連相しますよね?そこに一言、付け加えることから、特別な関係が生まれます。
そして、ここでも自分の気持ちが重要です。

「おはようございます」だけでも充分な挨拶になります。
しかし「今日は寒いですね!」と自分の気持ちを入れるだけで、相手に「あなたと話すのが好きです」という表現になります。
「この計算、今日中にお願いします」と書類を渡すだけでも、相手に充分意味は通じます。
でも、「急ですみません」など自分からの謝罪や感謝を入れれば、単なる報連相だけでない関係が生まれます。

自分の気持ちを相手に伝え続けることが、自然に人間関係を作っていくのです。

私は小瓶主さんと同じでコミュ障のアラフィフの主婦です。

30歳までには結婚したくて、焦って？結婚してしまいました。

私の場合は、思っていることがあっても…言葉にして喋るのが苦手なのか？上手く言葉が出てきません。

こんな自分が嫌で…何とか変わりたい！と色々やってきましたが上手くいかず、40代になり諦めというか、このままでいいのでは？とやっと思うようになってきたところです。

結婚も性格も人それぞれなので、どうやったら後悔が少ないのか？難しいですが、私は頑張ってきたことが悪足掻きのように…悪循環を引き起こしていたので、あまり思いつめず、頑張り過ぎずに、小瓶主さんらしく繊細な部分と共に生きていって欲しいなと思いました。

お仕事に関して、誰にでも出来る仕事とご不安に思われているようですが、更年期になり…私は日常生活を送るのも難しい状態なので、仕事が出来るって凄いことで小瓶主さんは頑張られていますよ！

自信を持って下さいね。応援しています。