スマホから離れるにはどうすれば良いでしょうか。
冬休みということもあり一日中スマホを見てしまいます。
勉強もしていますが何時間もできているわけではありません。
見えない場所に置いたり電源を切ったりしても結局触ってしまいます。
何かをやろうという元気もありません。
今の自分には娯楽はスマホしかありません。
外に出る気力もありません。
成績を上げたい気持ちも少しありますが、勉強のやる気も出ません。
スマホを見たい気持ちを紛らわせるにはどうすれば良いでしょうか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ごろー
スマホを見たい気持ちを紛らわすのはなかなかのみんなが感じている難問だと私は思ってます
試験休みなのに勉強やらずに漫画を読んでしまう。
勉強をしないで机の掃除を始めてしまう。
どこかで聞いたことがある話ではありませんか？
何時までは勉強してからスマホを見る決めるとかスマホを見るのは後15分と決めて、アラームをセットするという方法もあります。
後、スマホから離れる方法は家族などの他の人にスマホを持っててもらうことです。
自分だけでスマホを触れないので、スマホを見るハードルがかなり上がりますので、効果はあるかと思います。
一日起きている間ずっと効率的にやらねばならないことをやれるのはほんの一握りの人だと私は思います。
メリハリをつけて、勉強と娯楽をやっていけると良いのではないかと私は思います。
最後に、娯楽に振り回されてしまうのは困ってしまいますが、コントロール可能な範囲で楽しんでいけるのが、豊かな人生だと私は考えています。
では、ぬしさんが元気になれることを願ってます
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
