毎日毎日 明日何が起きるか不安でしょうがない 「もしかしたら学校行ったらいきなり友達に無視されるかも」

ななしさん

そして、毎日の中であなたの不安はどれだけ的中しますか？
ひとつひとつ数えてみて。本当にそうなったことがどれだけあるかを。

そして不安を数えるよりそれがなかった一日一日を積み上げてみて。

ななしさん

とりあえず。先のことなんて、
そこに付かない限りは解らないよ。

学校に行かなくちゃ、やらなくちゃ解らない。

不安になるのは仕方ない。
俺だって不安な中過ごさなきゃならない。

不安と自分を切り離すのは無理さ。

普段気づけなかった不安に、
あなたは今直面しているんだろう。

でも、やっぱ行かない限りは解らんよ。

不安になったことに警戒する、とか
やらなきゃ解らん、で突き進むとか
何が起こるか解らんから楽しむ、とか

やり方はそれなりにあるよ。

ちょいと聞くけれど、
マイナス思考はあなたにとって嫌？

別に良いんじゃないかな。
嫌いじゃなくても、さ。

だって、注意力が高まるよ？
不安を思い、それに気を付けていけばさ。

いいことあるじゃん 。
下らない不安が、
何時か素晴らしいものに、
変わるかもしれない。

不安に気を配れば、状況が判断できたり、
もしもの事態を回避出来るかもしれない。

それこそやらなきゃ解らないけどね。

マイナス思考からプラス思考に。
近付いて行くためには、
少しずつ、ね。
マイナス思考から始まるんだから、
それに押し潰されたら本末転倒だよ。


じゃ、俺の意見はこれくらい。
どうしたいかは、
自分の不安を生かして決めるなり、
不安を払拭したいからなり、決めると良いさ。

では長文失礼します。

蝶になりたい蛾

ななしさん

そんなビクビクしながら学校行って楽しい？
気持ちはわかるよ、私も同じ思いしながら学校行ってたし。
でもね、急に態度変えるような人とは縁がなかったんだよ。
もしかしたら過去にそういうことされたのかもしれないけど、過去にされた人と今の友達は違う人だからあまり考えすぎない方がいい。
そういうマイナスの感情って伝わるもので（態度に出る）一緒にいる方も楽しくないんじゃないかな。
また裏切られたらその時はその時！
１人で学校生活送ろうくらいに考えられたらいいね。