私は、長年、パニックになり頭が真っ白になり・・・という辛さを背負っていました。
けれど、先日、その原因が分かったかもしれません。
昨日、流した小瓶に、詳しいことを書きました。
「自分が想定していたことから外れると、頭が真っ白になり、パニックになる」
大まかに説明するとこんな感じです。
その現象の原因は、「HSP」という、生まれつきの性質かもしれません。
HSPの原因は、生まれつき、脳の「扁桃体」という部分が強いからだそうです。
自分事ですが、「繊細」「神経質」「すぐに泣いてしまい、それが昔から気になっている」という人は一度、HSPの診断を受けてみてください。
簡単にチェックできるサイトもあります。
何か、突っ走ってしまって、ごめんなさい。
けど、私は、HSPなんだなぁ。
それを変えることは難しいんだなぁ。
頑張りたいけど、頑張れないんだよなぁ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
