早く消えたい。仕事、家庭、生きる意味を見失う。でも迷惑かけるから死ねない。

どうすればいいのかわからない。
そんな気持ちがよくわかりました。

ちょっと真面目過ぎるのかな～
そんな印象を受けます。
すぐ気持ちが折れるのも
完璧を求めようとして
それができないから折れてるのでは？

自己啓発の目的を
仕事が上手くいくためにしてないかな？
自己啓発の目的はあくまでも
自分自身のレベルアップです。

自己啓発なんて難しい言葉使ってますが
レベルアップですよ？
ゲームじゃ楽しんでキャラクターを
レベルアップさせますよね？
それを考えると楽しくありませんか？
しかもゲームじゃ
そのゲーム内しか通用しないけど
自己啓発は自分が死ぬまで
現実で通用するんですよ？
自己啓発は苦しんでするもんじゃない
楽しんでするもんです。

レベルアップすれば仕事も上手くいく。
いや、仕事だけじゃない。
生きる力にもなる。
ゲームで強敵を倒すがごとく。

大切な人と何があったかはわかりませんが
まずはあなた自身の自信をつけましょう。
あまりにも自信がない人が近くにいると
周りの人も不安になってしまいます。
不安になる人と
あまり一緒に居たくありませんよね？
（まあ、自信満々な人も
どうかとは思いますが。）

そのためにも自己啓発で自信をつけましょう。
その時は基本となる
心理学から手を付けましょう。
もちろん
自分自身がレベルアップすることを楽しんで。

ななしさん

赤の他人ですがすみません。自分はネガティブでネットサーフィンしながら色々と考えていました。似た人がいるんだなと目に止まりました。とりあえず自分の好きなものいっぱい食べましょう！

私もとてもネガティブな人間なので気持ちはよくわかります。

私も部署異動してからは本当に向いてないのか全くもって出来ない人間になりました。
ただ、最近は開き直って自分自身の良さは人に対して優しく接していけること。
それだけでいいやと思って仕事してます。
評価する人は評価してくれるし、ダメな人間だと評価する人も居ますが自分は自分の良さを出していけばいいやと思って他人からの評価なぞ気にしなくなりました。私も要領凄く悪い人間なので。

あなたも仕事に関してはあなたの良さで救われてる人もいるはずなので出来ないとか気にしないでいいと思います。
要領悪くてもあなたにはあなたの良さがありますから。

あとパートナーの方ですが、無視されているなら理由を聞いたほうがいいかもしれないです。
それでも無視するなら離れたほうがいいです。
お互いが一緒に生活するならば相手の事を無視するのは一切意味のない行為でお互いがどうやって今後生活していくのかすらわからない状態になってしまいます。

ただ単にあなたに八つ当たりしてるのか、あなたが何か地雷踏んだのか色々原因があるはずなので。

色々と落ち込む事多くて大変だと思います。
生きるって本当に大変ですよね。

ななしさん

　お便り拝見しました。

　大切な人とは、配偶者だと推察します。つらいですねぇ。
　自分の弱さや貧しさを痛感する・・・・長い人生において貴重なことだと思います。そう。あなたも、この私も自分独りの力で生きていくのは難しい。
　私も日々、自分の無力さ・弱さを痛感させられています。でも、幸いなことに私には、支えてくれる人・弱い私を理解してくれる人がいます。ありがたいことです。
　あなたの近くに、あなたを理解してくれる人・受け入れてくれる人・支えてくれる人がいれば、あなたの苦しみは半減すると思います。
　おこがましいことかもしれませんが、無力な私が、一つあなたにお勧めしたいことがあります。もうすでに実践していたら、ごめんなさい。
　独りでは生きてゆくことのできない人間にとって、死ぬまで忘れてはならない、3つの言葉があります。それらは、「ありがとう（ございます）」「ごめんなさい」「お願いします」です。状況に応じて、それをはっきりと隣人に伝えること、はっきりと口に出して言うこと。日常生活の中で、実践されてますか？
　もちろん、これで対人関係の難題がすべて解決するわけではありません。しかし、これをきちんと日々の生活の中で実践するのと・しないのとでは、天地の開きがあると思うんですよ。

　最後にもう一言。（人間の）人生の課題は、目の前の現実に絶望することではなくて、感謝の念を深めていくことだと思うんですよ。

　50代のおじさんより
　

ななしさん

お仕事やプライベートでの不安な気持ちを書いてくださいましたね。きっと辛くて不安な状況の中でも、一生懸命努力されてきた方なんだなと感じました。

子供の頃から感情がコントロールできないとのことですが、感情に振り回されながら生活をするのは大変つかれますよね。ご自身が1番辛い。
でも感情のような形のないものの扱いなんてわからなくてとまどってしまいますよね。
そんな大変な状況でも自己啓発への行動を起こしている主さんは本当に素晴らしいとおもいます。

自分の力でどうにもできないなら、いっそ「消えたい」というお気持ちよくわかります。
文面からだけでも今までどれほど自分を責めて、その度にどうにかしようと努力されてきたかわかります。

私にできることはなくて申し訳ないのですが、主様の努力がどうか実をむすんで心穏やかにすごせますように、また、主様の心が深く癒されますように。
お祈りしています。

ななしさん

あんまり無責任なことは言えないのですがお返事させていただきますm(_ _)m自分はまだ学生なのであまり沢山の人と関わったことがないのでわかりませんが、あなた様がどんなにつらい思いをしてきたかもわかりませんが、自分はあなた様がどんな人かもわかりませんが、生きましょう、一緒に、僕もあなた様程ではありませんが辛いことがありました。でも、僕もこうして生きています。とても無責任なことはわかっています、ごめんなさい、一緒に僕と頑張りましょう、
判断はあなた様自身ですが、ぜひ目を通していただけると嬉しいで。少なくとも僕があなた様を応援していますよ！