ごめんなさい、ごめんなさい
私が相談したのが間違いでした
いつも苦しくても我慢して生きてきました
けれど、先日従姉妹に「今日上手く話せなくてごめんなさい」的なメールをしました
いつもは言わないけど、その日は本当に辛い気持ちが抑えきれなくて、ついメールしてしまいました
昔ならしなかったけど、最近従姉妹とリスカ仲間だと気づいてお互いに打ち明けて、距離が縮まったと思って、ブレーキをうまく踏めませんでした
従姉妹は大丈夫だよ！とか私もそういうときあるよ！と励ましてくれました
それなのに申し訳なくて、結局リスカして寝ました
私が事態を知ったのは次の日の夕方でした
従姉妹は私とメールを終えてから過呼吸になり、私の母に助けを求めていたそうです
母曰く、救急車を呼ぶか迷った程らしいです
メールとの因果関係は確認出来ませんが、時間帯的に十中八九普段弱音を吐かない私が病みを吐き出した事にショックを受けたのが原因のひとつだと思ってます
あの子は私より精神が不安定で、私より辛くて苦しいのに、あの子なら笑って許してくれるって心のどっかで思ってた自分が許せない
あの子に負担をかけた
考えなしに口を開いた自分が憎くて堪らない
もう二度、誰にも話さない
もう誰にも迷惑かけません
ごめんなさい
なんでこんなに屑なんだろう
後先考えられない能無し
死ねばいいのに
死にたい
消えたい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
死なないで あなたはクズなんかじゃ無いよ いいよ
ななしさん
あなたのせいではないと思いますよ。
たぶん、従姉妹の方が過呼吸になるのは、いろんなことが影響しているだろうから。
あなた自身を大切にすることが、周りの人達を大切にすることにつながると思います。
いろんなことを「自分のせい」とか「自分が悪い」と、否定しなくていいということです。
今までつらいことが多くて、そのように思い込んできたのかもしれないですね。
カウンセリングを受けられるクリニックで、苦しい気持ちを相談してはどうでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
