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父親の頭がおかしい。行き場のないストレスを皆さんはどうしてますか?

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中学生男子です。父親の頭がおかしいです。確かにテストの点数が30点以下だった僕も悪いと思います。だから勉強の仕方的な本を読んで自分なりに努力しようとしていました。そしたら父親は「そんな本意味ない」などと意味の分からないことを言い、「俺の考えたプランは~」だの言いだし、僕はゲーム一生禁止などという意味不明なルールを付けられました。せっかくスプラトゥーン3を貯めたお小遣いで買ったのに…それに「お前は障碍児なんか?病気なんか?」などと言われたりして本当にぐちゃぐちゃにしてぶち殺してやりたい気分です。ですがそんなことはできないですし、できても働いているのは父親なのでいなくなって母親や弟、妹に貧乏な暮らしをさせたくはありません。中学生ですから縁を切ることだってできません。どうしようもないんです。この感情はどうすればいいんですかね…今までもずっと父親に精神的DVというかモラハラというかをされてきましたが、もう耐えられるきがしません。軽い自傷行為もするようになってきました。皆さんはこのように行き場のないストレスをどうしていますか?良ければ返答してくれると嬉しいです。こんなクソガキがだらだらと書いた文章を最後まで読んでくれてありがとうございます。
151379通目の宛名のないメール
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俺は腕を噛む。
強くやりすぎなければ血は出ない。
跡が残るリスカはその親御さんだとバレたときが怖いので、腕を噛むをおすすめします。
ななしさん
自傷行為をやりたくないときに僕は
利き手の握りこぶしで反対の腕の脈をはかるところを
めっちゃ強くたたいたり殴ったりしてるよ
あんまり意味ない気がするんだけどね
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生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでも 生きるのが辛い 。外に出ると 、人とすれ違うだけで 背筋が凍る 。沢山 車が通る場所に行ったら 、『 このまま 轢いてくれないかな 』なんて 思ってしまう 。 嘔吐恐怖症で困っています…。少しでも吐き気がするだけで動悸と不安が止まらなくなってしまいます。 シングルマザーです。毎日孤独。こどもと2人暮らし。シングルマザー暦10年になるのに、孤独感や不安感から抜け出せない るりへ 明日から学校が始まる。もう死にたいよ。生きていたくないよ あああ 疲れたな。五月病真っただ中のヒョウリです。もうだるさマックスってとこですね。五月って中間テストあるじゃないですか。親に90点台とか高い理想を述べられてげんなりしました。 大好きなあなたへ「短編小説」 暴言注意。僕の愚痴。 もう嫌だ。この世界で生きていたくない。もう限界だ。28歳まで生きたけどもう耐えられない 脳内でずっと喋ってるの疲れるからやめたい。嫌な記憶を勝手に思い出して直接言えない嫌いな奴への罵詈雑言をずっと喋ってる。 無駄な努力 あなたの恋が実るなら「短編小説」 たいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。

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