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極度の下半身太り…足痩せの方法を教えて!
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こんにちは´`
大好きな宛メ、
久しぶりのメールです。
今回はちょーっと
ご相談がありまして…。
あのですね
私、下半身太りなんです
それも極度の、です。
まぁそれでも開き直って
醜い足晒してたんですけど…。
膝がですね、
二段になっちゃったんです。
まじで。
本当笑えない状況に……!!
体重落としてるんですけど
脚は全くやせなくて……orz
そこで、本題です。
脚やせにはコレいいよ~
コレやったら痩せたよ~
友達がコレで痩せてたよ~
等ありましたら
是非教えてほしいのです!
自分なりにネットで
探してはいるのですが……。
是非是非お願いします!
では、失礼しました。
(ちなみに、女ですよ。)
名前のない小瓶
3801通目の宛名のないメール
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かかお
私は、ふくらはぎはそうでもないんですが、お尻が高校の時から垂れてて(運動してたのに何故…涙)太ももがボリューミー。
ですが最近、
・通勤で往復一時間歩く
・お風呂上がりに青竹踏み(百均で売ってるプラスチックの奴ですが)
・全スニーカーとスリッパに、2センチヒールパッドというのを仕込む
・代謝上げる為にも、温かいお茶を1リッターは飲む(ハブ茶が好きです。腸と眼精疲労に良いらしい)
・間食や夜食を控える(これが一番難しい…)
等、美容と健康に気を遣うようになってから、前よりスッキリしてきたような気がします。
よかったらお試しあれ。
ななしさん
あたしはいつもお風呂の時に「セルローラー」ってやつやってますよ(・ω・)
ななしさん
太ももの前側痩せには
スクワットがいいと思います
筋肉つけて
ひきしめてみましょう★
あとはリンパマッサージで
むくみをとることも
痩せには大切ですよ!
ななしさん
エステはどうですか?
足痩せとかあるんじゃないかな?ちなみに私はエステやった事ないですけど…
友達が足エステやってて、超綺麗な足してました。
うらやましかった(;^_^A
私は金がないもので…
お金に余裕がありそうなら試してみたらいかがですか?
ななしさん
3801通目さんえ
私も下半身太り派です。
夏に近づいて来てるので頑張って下半身痩せをしようと頑張っています!!
履いてるだけで足のむくみがとれる!とゆう、ハイソを履いてます。
個人差はありますが、私は少し細くなった気がします。
ぜひ試してみてください。
駄文失礼しました。
ななしさん
最近テレビでレッグマジックでしたっけ
下半身を痩せさせる機械が紹介されてますよ。
ショップジャパンをチェックしてみてください。
がんばってq(^-^q)
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そういえばこの歳になってもネガティブが治ってない!!!どうすればいい??【解決法求む】
亡くなって明日で一週間、、私は一週間前と何も変わらない、、心は痛いまま、、昨日お母様と18歳まで育った故郷に帰りました
無駄な努力
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疲れた。しんどい。久しぶりにODしてしまった
今日はゆっくり時間が過ぎて、穏やかな日だった
死ぬと思ってたからなにもしてこなかった自分と違って、皆は頑張っているのかもしれない……えらいなあ
『ひと』と『こと』を分けたら、自分や誰かを傷つけにくくなるかもしれない。人Aが嫌いなのではなくて、出来事Aが嫌いなのだと。
東大阪に住んでいます。私は暴力を振るわされ苦しいです
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