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毎日吐き気がする。いくら考えたってもう楽しい将来なんて待ってないのに、どうして頑張らなきゃいけないのか分からない。

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毎日吐き気がする。
いくら考えたってもう楽しい将来なんて待ってないのに、どうして頑張らなきゃいけないのか分からない。
周りからはどうせおかしな奴だと思われてるし、空気が読めないのは自分でも分かってる。
何でこの瞬間にも、大切な人と幸せに生きられる人がいるんだろう。
笑ってる人が羨ましい。
死にたいと思わずに生きられる人がいるなんて知りたくなかった。
誰かと一緒にいたいのに、自分みたいな価値のない奴なんて誰からも好かれない。
何で生まれてきたのか、そればっかり後悔して、でもそんなこと考えてもどうにもならないのに。
親が幸せに生きてきたんが悪いんだろうか。
産むなよ。こんなゴミみたいな存在。
生きてるだけでつらい。
死にたいけど何度も失敗したし、どうせ死なないんだよ。
つらい。早く楽になりたい。
自分が気持ち悪くて嫌だ。
努力もしてないしどうせなら早く死んだ方がましなのにね。

150719通目の宛名のないメール
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ななしさん

社会性とメタ認知が暴走している状態ですね。精神状態に対して割り振られてるタスクが多すぎたり、寒かったり、眠れなかったりしていませんか?
画面に向かう以外で、自分の立ち位置を考えないための時間が必要なんだと思います。
寝転がって、全身に力を入れて、全身の力を抜くのを繰り返すと多少は眠くなります。首と顔の力が抜けると一気に眠れるので、力を抜くのに集中しましょう。

ななしさん

私も同じようなこと思ってて、
死ぬのにも失敗しました。
それで、もう頑張るのやめて、頑張らないでボーっと生きる事にしました。放っておく事にしました。
今はまだ何にもやる気が起きません。
そのかわり、考えても仕方がない事はあんまり考えなくてもいいやと思うようになりました。
出来ない事は一旦あきらめて、できる事だけしてます。
そうやってボーっと休み休みゆっくりゆっくり生きているうちに、また何かやりたくなったりするかもしれません。
無理しないでくださいね。
頑張りたくない時、頑張れない時だってありますから。そんな時は頑張らなくてもいいんですよ。吐き気、良くなるといいですね。

名前のない小瓶

自分の気持ちと同じです。
死にたいのに失敗するんです。
吐き気もします。
手足もしびれます。
乳ガンになったとき死ねると期待しましたが切除されて終わりました。
夫が隣にいても不安だけ。
こんな人生やめたいのに。。。
どうしたら自殺成功するのかな。

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