片頭痛を患ったみたいです。お医者さんからも、「片頭痛だろう」とのことでした。片頭痛をお持ちの皆さん、皆さんはどんなことをして気を紛らわせたり、痛みを和らげていますか？

lainさん、お返事ありがとうございます。
首に注射！？ですか…すごく怖そうですけど、だいぶ楽なったと書かれていたので興味が湧いてきました。
首に原因が多いのですね。確かにこの一年スマホを見る機会が増えているので、原因はそれかな…？と思いました。教えてくださりありがとうございます。

三通目のお返事を書いてくださった方、お返事ありがとうございます。
あの頭をこじ開ける痛みは本当に気を紛らわすことが出来ないですよね。今は処方薬があるのでこれを頓服しています。
部屋は暗くしないといけないのですね！私、太陽ガンガン当たる部屋で休むか、電気をつけ放しにして寝ていたので教えていただけてすごく嬉しいです！
ありがとうございます。
私は誘発原因が全くわからないんですよね。月に一度、閃輝暗点が来てすぐに痛くなるっていうのがいつもなので…わかると少し楽になると思いますが…
薬を飲んで安静にしておきます。ありがとうございます。

２通目のお返事を書いてくださった方、お返事ありがとうございます。
意識を失うほどひどかったのですね、本当にお疲れさまです。今は大丈夫でしょうか。
私は病院から出されたおくすりを頓服していますがあまり意味がないような気がします笑もう薬が無くなりそうなので、次は色々相談してみようと思います。
私は閃輝暗点が偏頭痛の合図みたいな感じになっています。なので余計に薬の効き目が遅くなっているのだと思います。
　
そうですよね、完全に治るってわけではないんですよね。偏頭痛と上手に付き合っていこうと思います。頑張りましょう！

ymさん、お返事ありがとうございます。
私は必死にasmrや睡眠導入動画を流しています。ですが意味なく苦しいままですが…
おくすりが飲めないんですか！？それはまたえらく辛いですよね。本当にお疲れさまです。
私は頭に保冷剤を置いて頭をガンガン冷やしています。

すごく参考になりました、ymさんもお大事にしてください。

偏頭痛8年ありましたが、ペインクリニックで首に注射してもらってかなり楽になりました。
偏頭痛、緊張型頭痛は首に原因あることが多いです。ストレートネックの人、スマホで増えていますからね。ペインクリニックの注射は錠剤の薬より、効き目長くておすすめです。

ななしさん

かなり昔からの片頭痛持ちです。

多分あの痛み、ぶん殴られるようなズキンズキンという脈打つ痛みを経験されているならお分かりかと思いますが、痛みが出ている時に気を紛らわせるというのはほぼ無理です。
だんだん悪化して激痛になる前に、薬を早目に飲んで、痛みが少なくて済むようにするのが一番だと思います。
処方薬があるならそれを、なければ自分に合った鎮痛薬でいいと思います。

どうしても薬を飲めない時は、部屋を暗くして音を出来るだけ遮断し、ヒンヤリするぐらいの室温で身体は寒くならないように何かをかけて横になっているぐらいしか方法がありません。

それから、頭痛の誘発原因をなるべく作らないことです。
人によって誘発原因は違うと思いますが、私は日中に陽を大量に浴びて体温が上昇すると必ず症状が出ます。
ですので、陽を浴びても短時間で、もしくは身体が熱くなり過ぎないような格好で外出するなどしています。
誘発原因が分かっているなら、なるべくその状況にならないようにするのも大事だと思います。

片頭痛の症状が出たら、我慢せずに薬を飲み、静かに身体を休めてくださいね。

ななしさん

私は頭痛で痛みがひどくなりすぎて意識を失って倒れて救急車で運ばれてしまった事があります。運ばれてる最中に吐いていたそう。覚えてないけど。
色々調べられて結局片頭痛とのことでした。

そこで教わったのは、痛みがひどくなってからでは、市販の痛み止めは効かないそうなのです。

あ、ちょっと痛いかも、というぐらいで痛み止めを飲むのが1番いいそう。飲み薬は効くまでに時間もかかるし、痛くなりすぎたら効かなくなるので。

あと、自分にあった薬の種類も探したほがいいですよ。
アセトアミノフェン、イブプロフェインが代表的な痛み止め成分ですが、私はイブプロフェインが成分メインの薬が1番効きます。これは人によっても違うそうなので、色々試して合う痛み止めを探すのもいいですよ。

片頭痛、本当に本当に辛いです！！
閃輝暗点は経験してますか？視界に急にキラキラ、ギザギザの光の波が現れる現象です。これがおきた20分後ぐらいに必ず酷い頭痛に襲われます。

これがくるとどうにもならず、早めに薬を飲んでも頭痛に襲われるので、薬を飲んですぐ横になるようにしています。っていうか痛過ぎて普通に座ってもいられなくなるので。

でも片頭痛は決定的に治る方法が無いそう…。痛み止めを飲むしか無いんです。
あとは寝るのが一番いいです…。

薬も高いしいい事なんにもないですが、頑張ってつきあっていくしかない！
お互い頑張りましょう！