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だれか読んでください…お願いします…リスカを止める方法知ってる人教えて

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ホントにリスカを止める方法知ってる人教えて。

149439通目の宛名のないメール
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お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください

お返事が届いています
あぼかど。

私は手か腕を噛むことで

星琳(せいりん)

こんにちは星琳です。

リスカは心の病気なので、
とめるには傷つく以外に
自分が『楽しい』『面白い』と思うものを見て、
やったりすることだとおもいます。
たとえば人気の漫画を見たり、ゲームをしたり、テレビをみたり、運動したり自分が「やってみたい」と思うようなことをやってみたらいかがでしょう?

困ったり悩んだりしたら
私でよかったらいくらでも話聞くから。悩まないでね。
フォロー失礼します。

サイサリスRestert
(小瓶主)

スズランさん。ありがとうございます。お返事が遅くなってしまい申し訳ございません。(ここ最近宛メに来てなくて。)今、リス禁されているんですね。私は、今も少しやってしまっているので、とてもありがたく思います。アドバイスありがとうございました。

スズラン

ごめんなさい
僕にもわからない
今リス禁1週間だけど我慢の限界...
リスカをやめる方法は、少しずつ切る回数、本数を減らしていくのがいいと思う
そうしたら徐々にやめれるよ

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