あーあ
最近はいい状態をキープ
できていたのに
寝る時間も気をつけてたのに
あの人のせいで
全部パァ
今日も寝るのが遅い
心がざわついて
寝られそうにない
それでネットに逃げてる
何で今更連絡してくるかねぇ…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ベンガル
こんばんは
小瓶主です
アユムさん
お返事ありがとうございます
そうなんですよね
ネットに逃げて
ブルーライトをしこたま浴びて
更に眠れなくなる悪循環です
幸いYouTubeで見つけた
猫のゴロゴロ音など
落ち着く音も
ストックしてありますし
昔買ったお香もありますので
それらを活用していこうかな
と思います
「あの人」は昔縁を切られた
元友人です
復縁すべきかどうか
迷っていましたが
今は吹っ切れました
重ね重ねお返事
ありがとうございました
アユム
まあ、逃げ口をたくさん作るのは
いいことではあるが……
ネットに逃げるということは
見るためにブルーライトを
浴びているということになる。
そうすると、ますます寝られなくなる。
正攻法ではあるが
心地いい音楽を聴く
アロマで心を落ち着かせる等
やってみてはいかがでしょうか？
「ネットでも寝れるよ。」って
仰るかもしれませんが
それはネットゲームでよく言う寝落ちであって
本当に疲れ果てて寝てるので
お勧めはしません。
「あの人」がどんなことをしてきたのか
わかりませんが
ひどいことをしてきたのなら
そんな人のためにあなたが苦しむ必要は
ありません。
小物扱いにでもして跳ね返して
見返してやりましょう。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
