現在20代後半の者です。うつ病の療養中で、体力が回復しつつありますが心がつらいです。
小中学校でよくいじめられ、高校では成績不振、母との不仲がストレスとなり家出をしてしまいました。高校3年の時に心療内科で抑鬱状態と言われました。
父の支えもあり、何とか大学に入り、母との距離もとり、関係も少しは改善しました。
しかし、就職活動への不安が強く、就職も失敗し、仕事も長続きせず、転職も繰り返しました。
いじめが原因で人と接するのが怖く、会社での人間関係もストレスに感じます。
転職のことや、会社のこと等、何か方針を決めるたびに母はしつこくメールを送ってきます。とにかく母がしつこいです。
不幸なことばかりが続き、生きている心地がしません。人生そのものが消えてくれないかなと思います。
努力すること、母への対応に疲れました。孤独感があって辛いです。いっそ他人になりたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
辛いですね。
私も主さんと似通った点がいくつかありました。
就職云々というのは、やる気さえあれば何処かしらには就職出来ると思うので大丈夫だとは思います。
まずは抑鬱を善くしていかないと、結局働いてみても消えたい衝動とかに駆られてしまうと思うので、心を安定させる為にリラックスしたり、好きな趣味とか探したりやってみたり、気分転換で何か美味しいもの食べたり、睡眠をよく取ったりしたほうがいいと思います。
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