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なぐさめてほしい。いつも泣いている。この世の中が生きづらい。共感しすぎて辛い。自分なんて無価値。

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なぐさめてほしい。いつも泣いている。この世の中が生きづらい。共感しすぎて辛い。




コ口ナ禍で、友達でもかかった人がいて、その子たちの話を聞いてたんだけど、共感しすぎて辛くなってきちゃった。

友達が苦しむくらいなら自分がかかればよかったのに。


思ったことと真逆な出来事が起こって辛い。


毎日自分を責めて、自傷行為をして、人の前では作り笑いをする。日中は何もする気がない。好きなこともする気がない。

ニュース見てたらさらに辛くなっちゃった。
事件とか、コ口ナ患者や後遺症のインタビューで泣いてしまう。




もはや、今では訳もなく泣いている。


まだ夏休みで、友達に相談できていない。



ああ、また学校始まるよ。単位取れていなさそう。

授業前に過呼吸起こさないといいんだけど。








助けてほしい。なぐさめてほしい。



こんな文章でごめんなさい。

148818通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

お疲れ様です。
 きっと感受性が高いお人なのかなと思います。人に共感してあげられる人って貴重ですよ
 
 傷が残ってしまうと後々気にされることが多いらしいのですが、傷口がある程度清潔ならば、水で流すだけで消毒しないほうが良いそうです。ご参考までに

 あなたに相談する人がいて、あなたがこころを痛めて共感してくれて、友人はきっと救われることでしょう。

ですが、他人の荷物を背負い込むのもほどほどになさってくださいね。あなたも愚痴を聞いてもらうのはいかがですか?

もちつもたれつです。重い荷物は、預けたっていいんです。こうやって小瓶に詰めて、あなたの荷物が少しでも軽くなっているといいなって、思います。

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