1人になりたくなる時期どうすれば良いのか。自分勝手なのは分かっているけど、友達と関わるのが嫌になってしまう。仲の良い人でもなってしまう。

ななしさん

私も1人の時間がないと死にそうになります。

1人じゃないと生きるエネルギーを溜められない。
内向型の人に多いみたいですね。

外向型の人は他人といることでエネルギーを溜められるから、切実に1人になりたいタイプの気持ちは理解しにくいみたいですね。

ちょっとうろ覚えですけど、内向型の人は1人で地下トンネルみたいなとこに入ってそこの地熱からエネルギーを得る感じ、外向型の人は他人という風車からエネルギーを得る感じのイメージみたいです。

本人の属性なのでそういうものと受け止めて、必要な時は自分を責めずに1人の時間をしっかり作るといいですよ。

それ、すごくわかります。

友達がいないとひとりぼっちだから、ペアとか作れって言われたらすごい辛いけど、友達がいるからこその辛さもありますよね。
いろいろ気を使ったりして、疲れ切って、全部嫌になっちゃいます。

あなたが悪いわけではないです。
人と時間を共有しているとどうしても嫌な部分が見えてしまいますね。
あなたはきっと人の気持ちを察することが出来たり我慢できたりすることができる人なんだと思います。
人と関わると辛くなるときもあるけど一人になる時間に自分を休ませてあげてください。
優しい心をもった自分を大切に。

ななしさん

わかる。
ずっと一人も段々退屈になるから たまーに関わり持つ人居ればいいぐらいな気持ちしか無い。
ずっと一緒にいすぎても疲れちゃうし、たまには一人になりたいなとか思うよね。
多分、私や主さんみたいな人は アッサリしているんだと思う。
あまり人に興味のベクトルが向いてなくて、たまに仲良し出来たらいいかな ぐらいなフラットな気持ち抱えているんだと思う。
人と関係出来ると面倒だなと思う時まぁあるからね。。
上手く付き合っていくしかないよな。

その気持ちすごくわかります。
私は今、周りの人に支えてもらって、理解してもらって、一人でいる時間もある程度確保できるようになりました。
友達に｢精神的に辛い｣など、思い切って伝えてみてください。大変な事だけど1番近道です。

ななしさん

自分勝手と自分を戒めることができる真面目な心の持ち主だから悩んでしまうのではないでしょうか。
人は1人だと生きていけないけど、一方でひとりで考え事をしたり本を読んだり好きな作品に触れたり…1人の時間も必要だと思います
「そっとしておいてほしい」気持ちを分かってくれる人がいるって信じてみませんか。
1人の時間を取ることで、新しい気づきがあるかもしれません。
あなたにとって少しでも良いことがありますように

ななしさん

ひとりの時間がないとしんどいタイプっているよ。
私もだけど、HSPであんまり人とずっと一緒にいると疲れる。どんなに仲良くても2時間が限界かな。

あなたもHSPかもね。検索してみて。
同じタイプの人は沢山いるから、少し安心するかもよ。
自分ひとりの時間を毎日確保するようにしてみると少しは楽かもよ。

ななしさん

ひとりになりたいとき、あるんですね
面倒くさくなって、離れたくなってしまうときもあるんですね
私もありますよ

私があなたのまわりのひとだったら、急にはなれられたら、さみしいので一言、「今、ダウナーなのでちょっとはなれるね」とか伝えてもらえたら安心すると思います

自分のこころの声をきちんときけているのが素敵だとわたしはおもいます