学校でもいやなことがあって、
家でもいやなことがあって、
それが全て自分のせいだったら
どうしたらいいですか？
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
悔い改める。
ななしさん
寝て忘れて次の日から新規一転。
ただ、同じ過ちをしたらダメですよ。
こたつ猫
ななしさん
まず、何がいけなかったのか、考えて、改善策を考えます。あの時こうしたらよかったかもしれない、などです。
次に同じような状況になったら、改善策を実行出来るようにイメージトレーニングします。
もう一度、同じようなことがあった時、改善策を、実行してみましょう。
その繰り返しで、いい結果を探してください。
もう二度とない可能性もありますよね。そう思って忘れるのもいいと思います。
生きることは、これらの繰り返しなのです。みんなそうです。きっと。
ななしさん
そんな事が有り得るとは到底考えられませんが。
ななしさん
本当にそうなの？
自分が我慢しなかったからと思ってない？
嫌なことは嫌なことなんですよ。本当に自分が悪かったと思ったら謝るという行動をすればいい。人を意図して傷つけるのでなければ大概は許されることですよ。
いやなことがあって、という表現は自分にとってですよね。人にどうこうしたなら嫌なことをしてしまった、ではないですか？
すべて自分のせいと考えるなかに、そうしてしまえば抗わなくても済むという感覚はないですか？
きつく聞こえるかもしれないけれど、あることがあって、それはすべて自分のせいと言ってしまう方が楽なのかどうなのか、一度是非感じてみてくださいね。
冬
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