お休みは月に6日
接客業だからそれなりにストレスもかかるけど
職場にいる時の自分はびっくりするくらい明るくて元気で前向きな人間で
でも本当は暗くて鬱々としててマイナスなことしか考えられない卑屈な人間だから
家に帰ると泥みたいに疲れが押し寄せて悲しいんだか辛いんだかよく分からない疲労感みたいなものが溢れちゃって
正常じゃいられなくなっちゃいます
婚約者と一緒に住んでるけど
家にいる時の私は何に対してもイライラしちゃうし
小さいことでめちゃくちゃ腹が立ってしまうし
本当に自分勝手に振舞ってしまって
自分でも本当に嫌です。
彼も分かってくれているんだけど
すごく申し訳なくて
すごく自分が嫌になってきて
また逆効果になってしまう。
自分が嫌で嫌でしょうがない
疲れて何も出来ないのは言い訳っておもっちゃうけど
ほんとに疲れて何も出来ない。
消えて無くなりたいってふと思うと
悲しくなってしまいます。
前の小瓶もあわせて読ませて頂いたんですけど。
もう、職場の辛い環境は変わりましたか？
おうちで反動がでるのは、その影響か後遺症かもしれませんよ？
婚約者さんは受け止めて下さる方のようですが、それでも自分を責めてしまうのは辛いですよね。
でも今は、休養とケアが必要なのだと思います。
家庭って、そういう機能を持つ所でもあります。
まだご結婚なさっていなくても、多分婚約者さんはその意味であなたを支えたいと思っていらっしゃるのでしょう。
少しだけ、甘えることを自分に許してみませんか？
きっと、ずっとではないと思います。
あまりにもしんどかったら、カウンセリングなども考えてみて下さい。
すごく傷ついていると、自分をうまくコントロールできないことは普通にあります。
それは痛みへの反応のようなものです。
癒えれば元に戻るので、あまりご自分を責めすぎないで下さいね。
