親との関わり方。私は今、中学生です。私は小さい頃から母親に虐待されていました。虐待の内容は暴言暴力です。父親は離婚して居ません

私は今、中学生です。
私は小さい頃から母親に虐待されていました。
虐待の内容は暴言暴力です。
父親は離婚して居ません。

小さい頃は、暴力を振るわれても泣き続けるだけでした。
掴まれた腕や殴られたところが赤く腫れたり、顔に痣ができたこともありました。

身体が成長して、私は母親に反抗するようになりました。
最初は母親の腕を掴んで自分に危害を加えないようにしたりしていました。
それでも、足で私を蹴ったり、掴んだ腕を振りほどいて私を殴ったりしてきました。

それから私は、正当防衛だと思って、母親を殴り返すようになりました。

ある日、母親に怒られたとき、私は殴られると思って先に母親を殴ったことがありました。
母親は私から殴ったことに腹を立て、また私を殴りました。
この日から、私から母親を殴ることが少しずつ増えました。

怒るとすぐ暴力を振るうような母親に育てられているから私もこうなってしまうのだ、と自分を正当化して暴力を振るうこともありました。


それが間違ったことだということは分かっています。
でも、母親に暴力を振るってしまいます。


以前、私のバッグを母親に踏まれました。私はそれに腹を立て、足を退けるように言いました。母親は足を退けるだけで私に謝ってくれませんでした。謝罪が無いことにまた腹を立てると、母親は笑っているばかりだったので、手を出してしまいました。

母親は踏んだことに悪意はないと言いましたが、踏んだことに変わりは無いため、せめて一言謝って欲しかったです。でもその思いを笑って返されたため腹が立って手が出ました。
一言謝ってくれれば私だってこんなことしないのにと思いながら。

その後、母親に暴力を振るい返され、私が振るった暴力は正しいものだったのか(謝られなかったら殴っていいのか)聞かれると、私はずっと「しつけ」として暴力を振るわれてきたのだから(私はそれを正しい暴力だとは思わない)正しいものであるかは知らない、分からないと答えました。

100%正しいとは思いませんが。
母親はしつけと称して私を殴ることを正しいと言いますが私はそうは思いません。しつけとして殴ることが正しいのか否か、誰にも答えを教えて貰えないので今回の私の行動についても分からない、と言いました。

するとまた母親が私を殴りました。なぜ曖昧な回答をするのか、なぜ過去の話をするのか、と。

私には過去に自分が受けてきた暴力の話をしてはいけない理由がわかりません。
母親は過去のことはもう無いものとして考えていますが、振るった側はそうでも、振るわれた側はずっと抱える(5歳くらいの幼い頃から)訳です。

私はよく、しつけと言って今まで沢山私を殴ってきたのに、と母親に言います。
それは今の話に関係ないと言われますが、なぜ関係ないのかわかりません。

私は母親になぜ？と尋ねることが多いです。
母親の行動、発言の意図が理解できないから。
けれど母親は私に尋ねられるのが鬱陶しいのか私が理解出来る答えをくれません。
私は理由を聞き続け、母親はそれに腹を立てるという負の連鎖が起きています。

以前親に暴力を受けたから、今になって受けていた側から暴力を振るうのは100%良いことではないのはよくわかっています。

でも心のどこかで、私が今まで受けた痛みを知って欲しい、その痛みに気づいてほしいという思いが込み上げてきます。
母親への憎い気持ちやその感情のせいで母親に暴力を振るってしまいます。


私は暴力をやめたいです。せめて、自分から暴力を振るうことをやめたいです。
でも自分の行動は仕方ないと思って暴力してしまいます。

私の行動がおかしいことを、間違っていることを教えてください。
私がおかしいと思っている母親に間違っていると言われてもなんにも響かないし寧ろ腹が立ちます。

なので、私に間違っていることを教えてください。
どうすれば暴力をせずに済むのか、こんな母親との上手な接し方、なんにも分かりません。教えてください。

助けてください。