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私は、めんどくさすぎる性格です。勉強をサボッたのはまぎれもなく自分なのに、我に返るとずうーっとそのことばかり引きずって

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はじめまして。
私は、めんどくさすぎる性格です。
勉強をサボッたのはまぎれもなく自分なのに、
我に返るとずうーっとそのことばかり
引きずって、
「なんであの時勉強しなかったの」
「あの時勉強してれば今こんなに苦労しないのに」と、
振り返ったってしょうのない過去ばかりずるずる引きずってしまいます。

そうしてずるずる引きずっている間にも勉強すれば良いのですが、
悩まないとどうにも落ち着かず、ずっと悩み続けて無駄な時間を過ごしてしまいます。

そして今度はその時間が過ぎていったことに関して、
「あぁ~今こうやって過去を引きずって悩まなかったら
こんなに時間がとられる事はなかったのに!」と、
また新たな悩みを作ってしまい、それの繰り返しです。

本当にめんどくさい性格です。


でも、クセになってしまって過去を引きずらずにはいられない性格となってしまいました。
こんな自分が嫌で嫌でたまらないです。

ほんのささいな事でも嬉しいので、何かお言葉をいただけると嬉しいです。

名前のない小瓶
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ななしさん

50年後のあなたは年老いて、路上で暮らしていて、ひもじくて、死にそうだった。そしてあなたは神に祈った。どうか50年前に戻してください。と、
そして奇跡的にタイムスリップしてきた。50年前に戻ってきた。
今勉強すればまだ間に合う!
そう、また同じことの繰り返しをしないように。

ななしさん

主さんのように過去に囚われやすい性格の方はいらっしゃいます。
もしかしたら主さんテレビや本とか見ていて昔あったことがふいに浮かんできて、たまたま側いた人に話したら「何のこと?」「わけわからないよ」って言われたことはありませんか?
(なかったらごめんなさいです。)

過去思考になりやすい方は感情が繊細な方が多いと言われてるみたいですよ。

さて勉強ですが、先は計画を立てることをお勧めします。
細くでなくても良いので大雑把に今日は英語と数学やる、みたいに。
計画を実行することが大事ですから、やればOKです。

またはご家族に「勉強はいつからするの?」って声をかけて貰ってその場で何を何時からどれくらいするか決める。

それから自分の好きなことを先にしてしまってから勉強するのも手です。
テンションを多少上げてからの方がやりやすくないですか?

一例です。
きっと他にもやりやすいやり方があるでしょうから色々試してみて下さいね。

ななしさん

すごくわかります!私もそのようなことが何度もありました。

悩んだあと、その反省を生かした行動をとれば、きっと悩んだ時間は無駄な時間ではなくなるはずです。
一通り考えたら考えるのをやめて行動してみてはどうでしょうか。

要はサボらなければいい話なんですが、サボっちゃったものはしょうがないので、そのあとにどうするかが重要なんだと思います

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