とても仲のいい恋人のことを考えて動いてるつもりが最近は迷惑になってたりするみたいで、じゃあってまた考えても迷惑になってるみたいで、どうしたらいいかわからないから

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気づいてほしいけど…色んな障害とか病気って言われるもの持ってて、それで症状が出たりとかで大変なのに親すら気づいてくれない 夜になると不安で仕方なくなります。感情が抑えられなくなってしまいます。 愚痴 マウンティングおばさんを筆頭とした職場のアラフィフ仲良しグループの存在を書こうと思っていたのですが(笑) この間の精神科の通院で『ボディスキャン』なるもののお話を先生にしていただいたのですが……マインドフルネスと関係があるというか、マインドフルネス瞑想の一種(？)なのですね 結局自分が悪いのに 色々しんどいよね、人生。私は周りから比較的愛されてるのかなって思ってる。少なくとも家族には。でもそれが辛い あの、、よかったら！！宛名メで関係組みませんか！募集中ですー！！ 嫌われはしないんだけど。嫌われるのが凄く怖くて、いつも嫌われてないかばかり考えている。だから極力嫌われないような行動を心がけてきたから、正直嫌われてはないと思う わがまま。もうつかれたよ。なんで、無理しているときの私の方が好きって言うの？私は無理して笑顔を作っていないと愛してもらえないの？ 死とかいう未知の事象が怖いので、ハートフルな天国を想像して気を紛らわせています。生前も死後も楽しみたいものです。 悲しくて下を向いている誰が今日、明日前を向けますように。みんなの幸せを祈ってます その人は、優しくて私をたくさん喜ばせたり楽しませてくれる人だ。だけどずっと引っ掛かっていることがある。時々、思い出して気分が悪くな やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。 aiイラストについてどう思いますか？ 「好きに勝る原動力はない」