死にたい。姉は病気のせいにするなとさらに俺を怒りましたが、じゃあいつも障害、障害っていうの誰だよと、とうとう言ってしまいました。10数年間我慢し続けた言葉でした

姉が早くに目覚ましをならした時、それをいつも止めてと伝えいました。
姉が起きる時間は6時か5時です。
なかなか目覚ましを止めません。
今日はそれを伝えていたのでまだ自分の起きる時間ではないと二度寝をしてしまい、12時に目が覚めました。
また寝てしまったと落胆していたら姉に自分が周りの人と違うってわかってるのになぜ努力しないのか、起きなさい。
と怒られました。確かに起きない自分が悪いので朝のことは言わなようにしていたのですが、遠回しに自分がまた障害者と言われたようで何となくほぼ毎朝目覚ましを止めてと言っていることを言ってしまい、姉がじゃあ全部私のせいなんだねとさらに怒らせてしまいました。いつもは何を言われても何も感じないのでそのままスルーして次はどんな方法で起きられるようにするかを考えるのですが、今日は言ってしまいました。
そしたら姉と妹にそれでも自分は起きられるんだからお前は努力ができていないと言われ、だんだん口が止まらなくなり、病気だから俺は。と言ってしまいました。
ついでに不眠で病院に家族に黙って通っていたことも口走ってしまいました。
その原因は大学の課題におわれていたこともありますが、原因のひとつに姉が同じ部屋で夜中にアニメを見たり課題をしているためでした。
俺のスタンドライトと姉のスタンドライトは光が違っていて、姉のスタンドライトは勉強机には適さない白くて強い光であったため、
姉は病気のせいにするなとさらに俺を怒りましたが、じゃあいつも障害、障害っていうの誰だよと、とうとう言ってしまいました。
10数年間我慢し続けた言葉でした。
今まで1度たりとも言いませんでした。
俺が黙るのをやめてしまえば傷つけるってわかってるのに言ってしまいました。
でも姉も妹も母が言ってるのは知ってるが自分達は言ってないと俺に言ったことを忘れていたのです。
でも障害とは言ってないけど精神障害はあると思っていると言われました。
死にたいです。
今まで黙っていたのに言ってしまったから。
家族ほぼ全員に障害者だと言われたから。
俺が喋ることで傷つけたから。
俺のこと知りもしないで努力してないとか言われるし確かに努力はまだまだ全然足りてないとは思いますが、そろそろ死にたいです。
何を言われてと基本的には何も感じなくなりました。
それを笑い話として話すと悔しいと思わないならそれは怠け者だと言われ、努力をしないやつだと罵られました。
違うのに。言いたいことを話したくても聞いてくれないくせに。
だから言わないだけなのに。
怠惰はどっちだよ。
俺をストレスのはけ口にしてきたくせに。
俺が怒ると障害です。
いざとなるとどこか遠くで死にます。
長々とすみませんありがとうございました。